| 共 29 篇文章 |
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健脾是治疗一切慢性病的关键。脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。脾经属土，木穴通肝。太白是土经之土穴，阴经以俞代原，故而又是脾经的原穴。此穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；N+ g* V& _公孙穴（脾经络穴）：公孙的含义为"脾居中土，灌溉四旁，有中央黄帝，位... 阅1300 转173 评2 公众公开 11-03-23 09:49 |
肝在中医五行当中属木，肝的功能此时就象是春天的树木生长时的情形。这是个很好的问题，大家仔细留心一下胆经和三焦经的名称就可明白了，胆经和三焦经都叫做少阳经，其实是一条经，在手臂上是三焦经，在腿上就是胆经。心包经和肝经都是厥阴经，本是一条经，在臂为心包经，在腿为肝经，肝血的瘀阻，可以借心包经得以宣发。这里怎么又出来个心包... 阅144 转19 评1 公众公开 11-03-23 09:47 |
五脏排毒五脏之毒是什么？虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色... 阅69 转10 评0 公众公开 11-03-23 09:44 |
慈禧抗衰驻颜术 常按5个“养生窝”泻火通便第一窝：腰窝，腰部脊柱左右凹陷处；止咳利咽第一窝：颈窝，喉结下方、胸骨上凹陷处；宽胸护心第一窝：腋窝；降压安神第一窝：眼窝，眼眶之内的柔软区域；降糖调血第一窝：耳后窝，耳垂后方的凹陷处。 阅124 转9 评0 公众公开 11-02-09 10:37 |
护好带脉 一身轻盈 - Qzone日志。主要表现为腰酸腿痛，腹部胀满、腰腹部松弛，在女性可以是痛经、白带增多、习惯性流产等。敲带脉法：躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以。推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经的人都有帮助。刮带脉：分两边做，从后腰部中间始，按图示带脉区域，用刮痧板... 阅27 转自辰龙天蝎 公众公开 10-09-26 18:12 |
白木耳 性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。"不少古代名方，如《小儿药症直诀》中"治小儿肺虚，气粗喘促"的"补肺阿胶汤"，《圣济... 阅308 转自xinyi88.8 公众公开 10-09-26 17:39 |
我让人们用站桩的方法振奋全身的阳气，教人们利用穴位激起人的阳气，利用食疗等方法去征服阳气的最大杀手——湿气。我现在介绍的这个"抱住健康"养生法，就是融合了王芗斋先生的神功和我自身的经验而成，其"随意站立、双手环抱、全身放松"的动作，恰恰会让人不自觉地形成最优的养生状态，能够直接把人体的很多特效穴位功能... 阅25 转自业随身 公众公开 10-08-01 12:24 |
血糖高与人体生病是无关的，人体生病与蛋白增多有关，当人体蛋白增加时，人体造的血就多了，血多了人体的自修复功能就会启动，血糖高只不过是与蛋白多同步看到的二件事，现在没有人去查人体的蛋白多了，无法查人体的血多了，就硬说血糖高了会生病，其实人体自己会把多余的糖分排出体外，等到人体自己调整好了，这个问题也就不存在了。中医对于... 阅39 转自老孟音 公众公开 10-08-01 11:12 |
3 每天一把豆——豆子和豆制品能帮助补充蛋白质，更是多种保健成分的来源，让我们不容易发胖，而且不容易衰老。4 每天一斤菜——蔬菜是健康生活的永恒话题，它供应的保健成分、维生素和膳食纤维帮助人们远离多种癌症。5 每天半斤绿——在蔬菜当中，深绿色叶菜是营养之精华，无论是强健骨骼，还是预防大脑衰老，绿叶菜都有意想不到的效用！8 每... 阅906 转70 评1 公众公开 10-02-11 11:38 |
4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。半月痕面积占指甲的1/5；糖尿病，这病缺少蛋白，维生素，螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症，螺旋藻是干糖，糖尿病人... 阅422 转29 评0 公众公开 10-02-11 11:35 |
