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养胃有2个“黄金时刻”根据胃的活动规律，一天里有2个养胃的“黄金时刻”，找对时间，效果翻倍。这时养胃可以唤醒胃部，促进胃肠蠕动，为消化食物提供动力，让胃一整天都能保持在最佳状态。掌握了养胃的黄金时刻和常见误区，接下来小编推荐大家2种适合这个时节吃的养胃食物，让胃更健康。养胃食物之：山药。养胃食物之：砂仁。除了这两个较有代... 阅35 转3 评0 公众公开 22-04-28 14:07 |
溃疡性结肠炎的最健康饮食指南。溃疡性结肠炎患者没有单一饮食，但找出并消除引发症状的食物有助于减轻不适。溃疡性结肠炎患者确定要吃或避免哪些食物的最佳方法是写一份食物日记。每日食物日记可让溃疡性结肠炎患者就可能有害的食物做出明智的决定。营养均衡：溃疡性结肠炎患者最严重的并发症之一是由于食物耐受性有限而导致的营养不足。溃疡... 阅22 转1 评0 公众公开 22-04-27 12:19 |
天然“养胃”的5种食物，胃不好的人多吃点，能消炎、保护胃黏膜。现代药理也发现，猴头菇的氨基酸和多糖成分，能促进胃黏膜上皮细胞的再生和修复，对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病均有疗效。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。桑葚，在桑葚中有非常丰富的花青素，这种物质的抗氧化能力非常强，能够抑制幽门... 阅13 转0 评0 公众公开 22-04-15 15:27 |
中医认为：简单来说就是胃将面前一大堆黏浊的饮食混合物，充分腐熟，消解转化，变为食糜，并将其中的精微营养物质，对接给脾，脾就负责吸收并运输食物里的营养，代谢并转化体内的水湿。然而，要保护脾，首先要明白我们日常中有哪些行为是伤脾的，接下来，我就简单说几条常见伤脾行为！久坐伤肉，脾主肌肉，那么久坐伤脾。因此，想要让脾慢慢好... 阅5 转0 评0 公众公开 22-04-05 16:29 |
胃不好的人，多吃这4种食物，帮你增强胃动力，养出健康好胃！如果你患有严重的胃病，最好常吃藕粉，藕粉的大部分成分是淀粉，常吃藕粉能够健脾止泻，还能够增进人的食欲，促进胃肠道的消化功能，常吃藕粉可以减轻胃肠道的消化负担，对人的胃有一定的好处，我们也可以将藕粉做成丸子来食用，比如一些藕粉丸子就是一种不错的食物。 阅107 转1 评0 公众公开 22-04-05 16:22 |
胃病的对头找出来了，每天坚持吃，健脾养胃，胃病也许不来扰。随着现在经济的快速发展，人们的饮食文化也是更加的丰富多彩，也正因吃的越来越精细、越来越杂乱，胃病逐渐出现在大家的事业中，其中以胃炎、胃溃疡、胃充血等消化科疾病最为普遍，十人九胃已成事实。胃病的“对头”找出来了，每天坚持吃，健脾养胃，胃病也许不来扰。因此，对于胃... 阅13 转0 评0 公众公开 22-04-05 15:34 |
肠胃不舒服应该吃什么，比吃药强百倍.酸奶富含益生菌，不仅可以减轻炎症，还能消除肠胃功能紊乱引起的疼痛，还能有效治疗便秘，从而达到养颜的效果哦！为了防止肠胃功能紊乱，专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物（例如燕麦）。然而，由于纤维素有时也会导致腹胀多气，因而肠胃功能不佳的人在食用豆类时一开始不宜过多，逐渐... 阅13 转2 评0 公众公开 22-02-28 11:50 |
五种黄金食物，补脾养胃，吃出好气色。1.地瓜：补脾益气。中医说，地瓜，味甘性温，有助益气力、补脾胃。另外，土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量是苹果的4倍，对于呵护皮肤、美白除皱都有很好的功效。中医说，南瓜，味甘温平，无毒，可润肺补脾，也是补血佳品。玉米味甘入脾胃，具有滋养脾胃、促进胃部... 阅66 转7 评0 公众公开 21-09-15 15:54 |
长期脾脏虚弱，食补很重要，补脾吃什么效果好呢？麦芽粥，在脾脏虚弱的情况下，人们为了脾脏好，就不能再吃一些难消化的食物。所以，长期脾脏虚弱的人，为了身体健康，平时不妨常吃麦芽粥滋补脾脏。这个饭豇豆营养价值很高，尤其是长期脾虚的人吃对身体好，而且，消化不良的人吃点饭豇豆粥，很快就会有排便的感觉。何况，人们常吃小黄鱼对提升... 阅61 转6 评0 公众公开 21-09-09 06:14 |
内科医生：脾胃虚弱关键是调理，这7种健脾养胃中成药照着吃，脾胃好吃嘛嘛香。(主要是以健脾、养胃、消积食为主,帮助孩子化积消食、健脾养胃，让孩子吸收好，爱吃饭，发育好，长得高)；(具有调补脾胃，益气升阳，甘温除热之功效。主治脾胃虚弱、中气下陷。(主要是以健脾、养心、安神为主,主要作用则是补气健脾、养心安神)； 阅141 转9 评0 公众公开 21-09-01 16:25 |
