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倪海厦针灸课笔记。——腑（消化系统：胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦）会中脘、藏（心、肝，脾、肺、肾）会章门、筋会阳陵泉、髓会绝骨、骨会大杼、血会膈俞、脉会太渊、气会膻中。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳... 阅1 转自事不宜急... 公众公开 22-10-02 20:16 |
倪海厦人纪-针灸90课笔记倪海厦人纪-针灸90课笔记。 阅1 转自張德文 公众公开 22-10-02 20:14 |
总要领是：形松意紧，气沉丹田。要点：此时为丹田提气发，宜畅胸实腹，两手上举时吸气，两手下落屈膝呼气，所谓提气是两手捧气上提时用逆呼吸法（以下呼吸法同此）把丹气吸到任脉玉堂穴，同时两手上举过头，顶劲、提肛，即收紧会阴穴把气提上，这时气从百会颈后大椎穴和尾椎处长强穴之间会有气息上升的感觉，本式立正时气平，双手收合时丹气沉... 阅1 转自嘉海 公众公开 21-12-30 11:09 |
道德经全文图文欣赏及译文。 阅1 转自邵诗彦 公众公开 21-12-30 10:36 |
杏林名师张景明~中医哲学基础课件。 阅1 转自4050szl 公众公开 21-12-22 11:01 |
央视报道：40年不去医院不吃药，台湾104岁老人崔介忱养生秘诀公开央视报道：40年不去医院不吃药，台湾104岁老人崔介忱养生秘诀公开2016-07-11 如意互联网创业央视报道：40年不去医院不吃药，台湾104岁老人崔介忱养生秘诀公开。奇怪：103岁老人40年不去医院不吃药。中央电视台报道了一则这样的奇闻：时年104岁的台湾老人崔介忱（音同“晨”）老... 阅1 转自mzd001 公众公开 21-12-13 14:01 |
八字功法。八字功法是一种动静相兼以动为主的功法。拉： 接上式，先将两臂展开如大雁展翅状，拳背在上，拳头抓紧抓实，用力将两臂的拳头往腋下收，同时深吸气，两拳头到腋下后，在放松拳头中长呼气。捶： 接上式，将拳头抓紧抓实，拳背翻向上，在深吸气中用力将拳头象前戳，至两臂伸直，完了两拳松开，双臂徐徐下落至体侧同时长呼气，由... 阅1 转自随遇而安... 公众公开 21-10-19 15:17 |
简单的睡功该功法非常方便简捷、睡觉时侧卧、平躺均可、自然呼吸、意象全身的汗毛孔、穴道全部打开、吸气时意象宇宙间的真气通过汗毛孔、穴道进入体内、呼气时意象身体内的病气、浊气射透天边、一呼一吸、一射一吸、如此反复、直至睡着。 阅1 转自随遇而安... 公众公开 21-10-19 15:17 |
[  ]【中医效方】疤痕消方《化坚油》【配方】：透骨草3g，伸筋草7.5g，茜草6g，木通7.5g，松节4.5g，紫草根7.5g，地榆6g，昆布6g，刘寄奴6g，香油半斤。【制法】：油浸群药二昼夜，用文火将药炸成焦黄色，去渣留药油备用。 阅1 转自长庚书库 公众公开 21-07-13 17:07 |
(二)、十四经络起止、穴位:A、手太阴肺经的起止、穴位B、手厥阴心包经的起止、穴位C、手少阴心经的起止、穴位D、手阳明大肠经的起止、穴位E、手少阳三焦经的起止、穴位F、手太阳小肠经的起止、穴位G、足太阴脾经的起止、穴位H、足厥阴肝经的起止、穴位I、足少阴肾经的起止、穴位J、足阳明胃经的起止、穴位K、足少阳胆经的起止、穴位L、足太阳膀... 阅1 转自133588395... 公众公开 21-07-12 13:47 |
