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日本研究发现:膳食纤维摄入越多死亡风险越低。日本国立癌症研究中心的研究小组自1995年至2016年连续调查了各种生活习惯与癌症、脑卒中和心肌梗塞等疾病之间的关系。结果显示膳食纤维摄入量越多,男女双方的死亡风险越低。从死因来看,男女都是膳食纤维摄入量越多,心血管疾病的死亡风险越低。而在癌症死亡方面,男性总膳食纤维摄入量越多,癌...
实际上,如果你的隔夜茶没有变质,好好利用就会变成养生的法宝,为我们的健康加分。用以止痒:茶中的氟有止痒的效果,用温热的隔夜茶洗头或擦身,能迅速止痒,还能防治湿疹。明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝可以每天用隔夜茶洗几次。除口臭:茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使...
鬼谷子智慧:人到五十,尽量别去这二处险地,容易招惹祸患。做人要懂得:人到五十,尽量别去这二处险地,容易招惹祸患。但是当人生步入暮年,应该把名利看透,所谓的名利就是是非纷争。为了得到名利,就要和别人斗争,当自己坐拥名利,又会受到别人的挑战,所以名利到头一场空。人到五十,越来越智慧,越来越高明,高的不是年龄而是境界,视财...
1、0.3%氟哌酸滴眼液+妥布霉素滴眼液+O.5%四环素眼膏+贝复舒滴眼液+维生素C+复合维生素B.2、头孢拉定+托百士滴眼液+0.3%氧氟沙星眼膏+1%阿托品滴眼液+0.1%双氯芬酸钠滴眼液。3、环丙沙星+维生素C+复合维生素B+1%阿托品滴眼液+托百士滴眼液+0.3%氧氟沙星眼膏。用药分析:双唑泰泡腾片含有甲硝唑,克霉唑,醋酸氯己定,其氯己定是广谱杀菌...
痛风病的思考(灸法外治,简捷实效)古来痛风是富贵病,如今生活富足而本病多发,西医无特效治疗,本文介绍以灸法治疗痛风,有古中医取象达意之功,疗效确切,简捷实用。在我国,随着改革开放,经济的发展,传统饮食结构的改变,高蛋白质含食品的摄入,部分人缺乏适当的体力活动,体重超准,痛风的发病率直线上升,有调查数据显示,近年来我国...
流感丸、伤风停片、感冒清热软胶囊,感冒解毒颗粒. 荆防颗粒,风寒感冒颗粒,九味羌活丸,感冒软胶囊.四季感冒胶囊.氨咖黄敏胶囊.病毒灵等。复方血参胶囊,前列欣胶囊,盐酸左氧氟沙星,阿齐霉素,前列安栓,前列康舒胶囊,前列回春胶囊,前列通瘀胶囊等。左氧氟沙星、甲硝唑,头孢克肟分散片,复方石韦胶囊,头孢克肟分散片,三金片,八正散颗粒,大...
熏艾叶苍术,喝六药茶。根据本次疫病以寒湿为主的特点,她推荐大家使用艾叶、苍术对家居进行烟熏。将苍术用95%酒精浸泡一天,捞出后稍沥干酒精,与艾绒混合点燃,吹灭火苗,烟熏约30~60分钟,每天1次。在无酒精的情况下,也可将苍术打成粗粉,和艾绒混合均匀,点燃烟熏。艾绒燃烧烟雾较大,如无法适应艾绒烟雾,也可单独用苍术熏。苍术有燥湿健...
高血压人士的宝藏菜谱 姜汁拌菠菜。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。原料:菠菜500克、鲜姜6克、盐5克左右、芝麻香油10克、白砂糖5克、蘑菇精2克、醋4克。1. 除去菠菜的老根、老叶,嫩叶清洗干净,放沸水锅中烫熟。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极...
中药的药性之最中药的药性之最清热解毒之最———金银花。
天然补脾良药---芡实(鸡头米),你知道的不知道的都在这里。1、补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。材料,芡实(鸡头米),银耳,无核红枣,糖桂花(或桂花),具体做法也非常简单。1、芡实和南瓜是一对理想搭档,平时可以把它们放在一起做汤和,在...
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