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■李小龙二节棍之移动中把握距离的心得。在实战中，距离的掌握至关重要，即使是一点小小的距离差错，也能使一次进攻变得毫无意义。这是二节棍实战中最常用的基本距离:既处干对手攻击范围之外，又能稍作调橄(如土前一步)便可贴近和攻击对手。在实战中，正确地运用步法，可以准确地掌握与对手之间的距离，可以有效地迷惑对手、保存体力，也可以有... 阅12 转0 评0 公众公开 22-09-11 04:42 |
五 菲律宾短棍防御技法。如图5-22—图5-26所示为用朝身体内侧方向的接触防守对抗对手的斜下挥击时，活手就要通过自己持械手的上方位置抓控对手的武器或手臂，以避免对手沿被格移的路径惯性运动时，顺势打击自己的活手；我方武器横抬上挡，同时活手从武器下面向上穿至双方武器接触点内侧，此时我方活手、武器与对手短棍共同组成类似于“屋脊”的... 阅86 转1 评0 公众公开 22-09-09 01:38 |
短棍的用法。在古代的短棍基本上是齐眉棍，现代人的短棍概念是以小臂的长度来量的。他们所说的短棍大约都是臂展的长度。所以，习武之人才会有了十三把这种新型的短棍。于是，就有了一米左右的短棍，点击看着简单，实用时效果很好，想练习短棍的，一定要苦练点劈之术。短棍混战时，那该怎么办呢？ΔΔΔ在短棍对短棍的搏击中，不要瞧不起短棍的... 阅1 转自明日复明... 公众公开 22-09-09 00:39 |
''短棍格杀绝招，最适合普通人用于防身的自卫器械招式，简单实用''右脚向前上步，右手持棍由上至下沿直线向鼻尖方向快速劈打，劲力直达短棍前端，同时身体重心向下沉，左手仍然保持防护（图3）（图4为正劈棍攻击实例）。右脚向前滑一小步，左脚随即跟一小步，右手持棍从下往上再往下划一立圆，右手虎口朝下，掌心朝外，劲力直... 阅117 转0 评0 公众公开 22-06-22 10:38 |
菲律宾短棍技术帖（2）——正手位蛇手。1.3黑方的左手手背，紧贴红方的持械手手背，同时自己的棍子逐渐移到红方的短棍下方。第三部分——破解蛇手。上述所谓流行的蛇手，有个致命的缺陷，就是当初宗师对外传授技术的时候做了简化，黑方为了做蛇手而做蛇手，不惜将自己的短棍放在下方，即使有第二部分的弥补，还是失去了蛇手这个技术的主旨——... 阅1 转自铁方 公众公开 22-06-22 09:21 |
菲律宾短棍技术帖（3）——Abanico扇形打击技术。上文介绍了菲律宾武术的典型缴械技术蛇手（正手位），其中在章节4.5提到当黑方的持棍手被红方抓握以后，黑方使用Abanico技术从左右两边打击红方。这几天有朋友问“Abanico是什么？”，如果已经掌握了内弧线转换外弧线技术，这是没有问题的，但对于新人而言，最好是守住中线，举高持棍手，从上至... 阅1 转自铁方 公众公开 22-06-22 02:27 |
菲律宾短棍技术帖（1）——攻击角度。前面的帖子提到过，菲律宾短棍最悠久的流派Doce Pares是以12个创始成员“圆桌骑士”命名的，但是长期以来也有该流派以12个攻击角度命名的误传，此说流行久了以后，甚至在菲律宾当地都有人混淆。保存在Doce Pares总部的1932年Canete家族版本。针对具体的12角度实战价值，Doce Pares的精华是换手和多次攻击，... 阅1 转自铁方 公众公开 22-06-22 02:27 |
Doce Pares短棍黑带之路(6)——橙带内容1.橙带仍是“十二棍师”(Doce Pares)体系的基础课，但是比黄带增加更多的流动和对练环节。橙带第一章_短棍防御和反击基础。橙带第二章_转棍技术二十一节拍。橙带第三章_双棍转棍四、六节拍。关于线下学习，我们已经获得了Doce Pares菲律宾总部的独家授权，目前中国大陆区域暂由Canete家族指定WEKAF成员Te... 阅1 转自铁方 公众公开 22-06-22 02:26 |
