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21.万物的根源在于内心,痴情和固执,怨恨和仇恨只会使内心翻滚,使人不安。26.佛法的所有阶段都是命运,而身体的命运定律是空的。北京市普查工作结束,北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军,一个是高血脂冠军,很遗憾。第一绿茶;红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。所以有钱的喝红葡萄酒,没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。老玉米的来...
体重和死亡率(来源:北京卫视养生堂)U形死亡曲线模型的分析结果显示:60岁以下标准更长寿:体重保持在正常范围内(即BMI介于18.5-24.9为宜),死亡率是较低的。60岁后超重更长寿:BMI处于超重范畴(即BMI介于25-29.9之间)的人群死亡率最低,甚至比BMI指数标准(即介于18.4-24.9之间)的人群还要低6%。不是体重越标准越好吗?-2-算算你的BMI...
(点击可查看大图)一天吃多少食物首先要知道食物标准分。通常我们说的“一份食物”大小不一,而食物的标准份,是按照同等能量或同等蛋白质等计算出来的,不同类别的食物,标准份量也不同。UNIT每类食物标准份。1份水果为100g可食部的水果,如一个猕猴桃大小或半个苹果大小,大约可以提供40-55kcal能量。将中国居民平衡膳食宝塔推荐的一天食物...
-01-不要总想着征服对方“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。所以,无论发生什么事情,都别去破坏夫妻感情,多大的事情都不值得去破坏。-04-老了以后,夫妻继续相伴爱,就别为难对方,别挑剔对方,别指责对方,而是要傻傻地继续相伴。-05-夫妻和,才能万事兴夫妻同心,黄土变金。家事无对错,只有和不和,“夫妻和”才能家和,“家和”才能...
《黄帝内经》:一切疾病,源于四个字2021-05-28健康速报。《黄帝内经》云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”《黄帝内经》指出:“高梁之变,足生大丁”,“因而饱食,筋脉横解,肠薄为痔”。《黄帝内经》里说:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味和而服之,以补益精气。”《黄帝内经》认为:“这个过程,就是《黄帝内经》里讲的:“百病...
只需要一双手,【穴位准确位置】人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【穴位准确位置】在手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。【穴位准确位置】该穴位于面部,眉头陷中,眶上切迹处。【穴位准确位置】具体位置在小指尺侧,第五掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘。【穴位准确位置】...
总结考察三百多位百岁老人后的惊人数据转发:袁隆平平时也没有什么基础疾病,摔一跤也没有断骨,为什么没到三个月就去世呢?在总结考察了三百多位百岁老人后发现惊人的数据,凡是摔过一跤的百岁老人,几乎都在三个月内必死无疑。蒋介石的死亡也是源于一次撞车,虽然外表皮有受损,但心脏辦膜受到强力的冲击脱垂移位,造成心脏供血不足,人为的造...
每天练习“明目功” 人到七十眼不花!这功法是这么做的,它分为两步、七个动作: 第一步,先要把眼睛放松,闭着眼睛用你的小指这侧小鱼际手掌,轻轻地放在眼睛上,然后从鼻梁开始向外一下一下地从内向外擦过去,力量适中(以觉得舒适为宜),擦50—100下,之后人的睡眼惺忪状态就解除了,眼睛也发热了。
为什么老人跌跤会致命《为什么老人跌跤会致命》 有句老话:小孩摔大,老人怕摔。袁老虽然91岁高龄,除了有点耳背外,身体很健康,沒有三高和心脏病,仍在实验工作。要让双手腾出来保持身体平衡,一旦摔倒,两手也可以抓住旁边依托,或者起到支撑作用。太窄的路两人或多人不要并排走。也要离活泼好动的年青人、孩子远一点,以便被他们嬉戏时...
身体垮掉前,会出现的7个信号,第6个你一定想不到!你可能不知道,焦虑、压抑、愤怒、沮丧等这些情绪的波动,都可能是身体垮掉前的信号。世界卫生组织指出,当人产生了负面情绪时,七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。身体垮掉前,会给你这7个信号,生活中一定要多加注意。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”,对环...
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