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要长寿，炙三里 大力推荐！！！要长寿，炙三里。其一，正坐在椅子上，屈膝，脚掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并扰，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。（2）防治肠胃病：足三里是胃经的穴位，主消化系病。陆游诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。... 阅195 转12 评0 公众公开 11-11-25 16:07 |
25种常见疾病的艾炙疗法(配穴位图)7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾... 阅98 转4 评0 公众公开 11-11-25 14:16 |
艾炙疗法总汇（转）艾炙疗法 1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。)7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾... 阅191 转16 评0 公众公开 11-11-04 15:07 |
常见疾病的艾灸选穴。9 高血压可以艾灸大椎和百会.10 艾灸可以治疗便秘。12 霉菌性****炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.15 肾虚应... 阅67 转5 评0 公众公开 11-10-29 09:36 |
什么是“节气灸”－艾灸。节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。这些八纪都是一年中节气阴阳，寒热交替的纽枢，而冬至和夏至是阴阳主气交接的节气，二至对疾病影响很大，俗语说，重病难过冬至，过了冬至可过年，取穴以全身强壮穴，足三里、三阴交，关元... 阅94 转5 评0 公众公开 11-10-28 19:37 |
时辰 时间 部位 时辰 时间 部位子时 23时~1时 踝 午时 11时~13时 胸丑时 1时~3时 头 未时 13时~15时 腹寅时 3时~5时 耳 申时 15时~17时 心卯时 5时~7时 面 酉时 17时~19时 背辰时 7时~9时 头 戌时 19时~21... 阅118 转8 评0 公众公开 11-10-28 19:34 |
强壮身体的一大妙法从药店买来艾叶（很便宜，几块钱可以买一大袋）、花椒与桂圆、稍宽一点的医用胶布。1.花椒压碎备用，2.挑一元硬币大小的艾叶，搓成艾绒了（也有用艾条，里面的就是艾绒，但那个艾绒是不纯的，还是动动手自已搓吧！），挑出细梗；用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的... 阅139 转12 评0 公众公开 11-10-28 14:25 |
让艾灸帮你预防肌肤老化。人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：1、滑肉门： 定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一... 阅75 转5 评0 公众公开 11-10-12 07:57 |
艾灸疗法臀部肌肉松弛。臀部和胸部、腰部一样，都是构成女性曲线美的重要组成部分，而多数女性只注重胸部和腰部的锻炼，臀部则往往被忽视。所以，松弛、下垂和过于丰满的臀部便多见于女性，其原因是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，或臀部肌肉力量减弱，形成松弛现象。主治：增强臀部皮下脂肪的代谢能力，消除多余脂肪，同时对下肢痿痺、腰痛、... 阅1259 转3 评0 公众公开 11-10-12 07:01 |
《内经》曰：”春夏养阳，秋冬养阴“，并不是说春夏补养阳气，秋冬补养阴气，而是春夏人们喜欢吃寒凉之物，阳气易受伤害，需特别注意保护好阳气，而秋冬季节，人们注意温养阳气，而喜食辛辣之品，以及火锅等，在南方吃这些东西正好可化解寒湿之气，不会上火，而在北方，本来冬季干燥，多食辛辣之品则会耗伤人体内的阴津，很容易化燥伤阴，因此... 阅123 转3 评0 公众公开 11-10-12 06:59 |
