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袪除衰老引起的“斑点”【蜂蜜生姜汁】及【蜂蜜生姜汁】配伍妙方23.4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支气管炎。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后... 阅55 转6 评0 公众公开 11-11-25 15:09 |
材料：草菇(四兩), 胜瓜(2条), 鸡蛋(2只), 生姜(2片), 水(适量) 做法：草菇出水切开边, 胜瓜去皮切方块, 水滾后下姜片, 草菇, 胜瓜再滾15分钟, 打入蛋花, 加盐即成。材料：雪耳(一兩), 圆肉(五钱), 鸡蛋(4只), 冰糖(适量), 水(适量) 做法：雪耳浸软, 鸡蛋煮熟去壳, 将材料洗净放进煲內, 水滾后转慢火煲20分钟, 加入鸡蛋冰糖即可10、蜜瓜... 阅104 转6 评0 公众公开 11-08-27 19:29 |
补肾阴吃枸杞，补肾阳吃核桃补肾阴吃枸杞，补肾阳吃核桃。枸杞嚼着吃最好 补肾阴吃枸杞，补肾阳吃核桃。中医老说冬季的养生重点是补肾，而补肾也要分阴阳，有的人需要补肾阳，而有的人应该补肾阴，所以有的放矢才能达到最佳的养生效果。附片是温补肾阳的第一要药，对肾虚的各种症状都有一定的效果，而羊肉在食物中也属阳，性温，能辅助附片的温... 阅7483 转1141 评3 公众公开 11-08-27 19:27 |
“好睡”?七道汤好睡" 七道汤 一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c... 阅181 转31 评0 公众公开 11-08-27 19:25 |
1 全鸭冬瓜汤:鸭子一只去毛及内脏,冬瓜两公斤(不去皮),瘦猪肉100克,芡实.薏米各50克,莲叶1片,北沙参30克,同煮汤,用食盐.味精等调味食用。27 党参山药蒸鹌鹑:鹌鹑1-2只去毛及肠杂,党参20克,淮山药30克,食盐.水适量.蒸熟食用.有健脾强胃,补中益气作用.适用于脾胃虚弱,食欲不振,精神疲倦等症。35 牛肚一具,用开水泡洗,刮去黑色粘膜,切块用砂仁5克,... 阅112 转11 评0 公众公开 11-08-27 19:23 |
[转载]古代皇宫里的食疗秘方。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓(见前面)、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药... 阅65 转8 评0 公众公开 11-08-27 18:33 |
“立秋”药膳大推荐"立秋"药膳大推荐。○"立秋"药膳大推荐 大麦芽汤 大麦芽50克、冬瓜300克、陈皮25克、生姜5片、猪瘦肉200克 大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；功效：健脾和胃、祛湿解暑 陈皮冬瓜二豆粥 冬瓜250克，陈皮5克，扁豆30克，黑豆30克 将冬瓜洗净去皮切片，与洗净的陈皮、扁豆、黑豆同... 阅64 转6 评0 公众公开 11-08-11 00:09 |
16款药膳 VS 8种偏颇体质16款药膳 VS 8种偏颇体质 据2007年度国家科技进步二等奖获得者、北京中医药大学王琦教授的研究结果显示，目前中国人的体质主要有9种，包括"平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质"，其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体质却占到了67.25%。【药膳指导... 阅44 转3 评0 公众公开 11-08-09 10:37 |
三七：扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。剌五加：有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。人参、白术、熟地各15克，当归、天门冬、枸杞各9克，鸡肉... 阅23 转2 评0 公众公开 11-07-27 15:49 |
