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中国糖尿病患者普遍存在的餐后高血糖,这3大管理策略要牢记!餐后高血糖的影响因素。高GI饮食可导致餐后血糖升高,且血糖上升速度较快,并会增加血糖曲线下面积。α-糖苷酶抑制剂通过抑制碳水化合物在小肠上部的吸收而降低餐后血糖,适用于以碳水化合物为主要食物成分的餐后血糖升高的患者。DPP-4抑制剂通过抑制DPP-4酶对GLP-1的降解,提高周围...
33种水果含糖量排行榜,对照吃,血糖稳!下面列举一些常见水果的含糖量、能量和血糖生成指数(GI)。“GI”是指含50克碳水化合物的食物对血糖的影响,不同食物的碳水化合物含量不同,因此,对血糖影响也不同,我们用GL(血糖负荷)来衡量,GL=GI×食物中可利用碳水化合物含量/100。第一看含糖量,选择含糖量低于12.5%的水果(按每日200克...
池塘现 '鱼吃荷花' 奇景,绝对让你大饱眼福!
各种疾病的早期信号,太全了!各器官的求救信号。1、肾脏的求救信号:脚肿和眼肿。2、肝脏的求救信号:脸色发黑3、大脑的求救信号:突然头晕身体某侧肢体麻木或者无力;4、肺部的求救信号:刺激性呛咳5、神经系统的求救信号:笔迹变得小且密集。6、骨骼求救信号:40岁后突然变矮。血脂高的4个信号1、黄色瘤肌腱黄色瘤;早衰信号4:慢病早发。肝...
2、大多情况下不能单纯通过某种食物降血压,如果吃某种食物能降血压,还吃药做什么?10、血压高压大于160mmHg等血压控制不够理想的人,应延缓运动,听从医生具体指导。8、老年高血压患者经常会存在焦虑、抑郁的状态,使情绪、血压波动,需要及早治疗。5、血压降下来就停药或减量,高了再吃药或加量,这样血压忽高忽低,反而更有害。4、叫『XX普...
糖尿病患者控制血糖,除了空腹、餐后血糖之外,还要关注血糖波动情况,如果糖化血红蛋白达标,但血糖波动明显,也会增加慢性并发症的风险。餐后血糖波动幅度用三餐后2小时的血糖与其相应餐前血糖差值来计算平均值。比如,某患者三餐后血糖值分别为10、9、12mmol/L,相应的餐前血糖水平为7、6、8mmol/L,则这位患者的餐后血糖波动幅度为:[(10-...
高血压的饮食管理。2.洋葱  含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。3.茄子  茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防...
糖友秋季多选这5种水果,受益匪浅。又到了水果大量上市的季节,琳琅满目的水果让人眼花缭乱,除了常见的苹果、梨之外,还有很多糖友想吃却不敢吃的水果,尤其是那些甜蜜蜜的水果,这些水果到底能不能吃?尤其是糖友,对吃水果更不上心,加上很多水果是甜的,更是让糖友们远离水果。如果简单地根据GI来评判吃水果后血糖的高低并不科学,因为不同...
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸参考值及饮食处方,必学!高血压Hypertension01 血压的危害。血压过高会损害心、脑、肾等重要靶器官,发生脑卒中、冠心病、高血压肾病等并发症。低压:8304高血压饮食。高血糖Hyperglycaemia01 血糖的危害。血糖过高:高血糖还会引起大血管病变。血糖(mmol/L)≥11.103 血糖饮食。高血脂Hyperlipemia01 血脂的危...
什么病挂什么科,全说清楚了...低密度脂蛋白胆固醇能够进人动脉壁细胞,低密度脂蛋白胆固醇水平过高能致动脉粥样硬化,使个体处于易患冠心病的危险。多见于肝胆疾病如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、中毒性肝炎、脂肪肝,胆结石,胆管炎,胆囊炎;急性肝炎、药物中毒性肝坏死,肝癌,肝硬化,慢性肝炎,心肌炎,胸膜炎,肾炎及肺炎;四、肾功...
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