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易产生湿气的4种食物 最好管住嘴不要吃。对于脾胃比较虚的人来说，多吃生冷的食物不仅会加重湿气，还会损伤脾胃。不要以为油炸食物很燥就不会加重湿气，其实它也会间接导致湿气加重的。油炸类食物会使机体的脾胃功能下降，从而导致湿气不能够及时排出，久而久之便会形成恶性循环。对于湿气较重的人来说，多吃油炸食物更容易使湿气加重。除了油... 阅324 转0 评0 公众公开 20-06-27 09:35 |
气虚、血虚、阴虚、阳虚是什么？人体的虚弱症状，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，不同虚弱症状，甚至是不同的季节所选择的滋补药物是不同的。气虚的滋补药。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。对于肺阴虚的人群来说，如果你有上述的这些病症，可... 阅254 转45 评0 公众公开 20-06-09 10:31 |
脾阳虚和脾阴虚的症状都有哪些？脾阳虚的人，阳虚生外寒，所以多表现为脾不健运症状，同时平时比较怕冷，耳鼻四肢不温，肠鸣腹痛，腹泻，而且舌体偏大，舌质淡白，舌苔白厚，脉象多沉迟。脾阴虚其实大家很少听说，很多人都只知道胃阴亏虚证，人们多忽略脾阴，甚至将脾阴和胃阴同治。从症状上来看，脾阴虚和脾阳虚症状是差别比较大的。 阅14 转1 评0 公众公开 20-01-05 09:26 |
阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力1、阴虚--忌辛燥，宜菊花、梨症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮2、阳虚--忌生冷（虾蟹）宜牛羊肉、阿胶症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振3、气虚--山药、阿胶、茯苓、薏米。值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。五脏用药1、肝补肝阴：山萸、枸杞子、地黄... 阅17 转2 评0 公众公开 19-08-27 18:01 |
养阳气最简单的方法是什么？养阳气可以从饮食、运动、起居、情绪等调理：过度降火使阳气消耗，引起阳气不足。因为，卧则血归于肝，肝藏血，肝好气血就足，气血足身体阳气自然就足。因此，少熬夜是养阳气的最简单方法之一。太阳为自然界的真阳，经常晒太阳是补阳气最简单又管用的方法。因为头为诸阳之会，背上有人体最大的阳经（膀胱经），经常... 阅13 转0 评0 公众公开 19-08-27 08:18 |
气虚和阳虚的区别有哪些，它们有什么联系？气虚和阳虚的区别，它们有什么联系？阳虚体质一般主要是指人阳气虚衰的现象，阳虚主要是指心，脾，肾的阳气不足，功能低下，阳气本身就具有温暖肢体，脏腑的作用，阳虚那么则阳气不足，从而我们机体功能衰退，容易出现虚寒怕冷的症状。虽然都是虚弱体质，但是气虚一般指单纯的机能减退，而阳虚就是在... 阅51 转2 评0 公众公开 19-08-11 17:13 |
阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚。以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等一定要细心判别。取穴：太渊、肺俞、太溪（太渊，肺俞，合谷，中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺俞纯补肺气少兼理气。三阴交脾经之穴但却... 阅17 转1 评0 公众公开 19-08-07 11:26 |
养生就是养阳气，阳气的重要性怎么强调都不过分，而三伏天是上天赐给我们最好的补阳机会，不用花钱就可以提升阳气，升级体质，顺便把陈年老寒气、湿气排掉。因为「病之所致无外乎气血不足、气滞血瘀」，而三伏贴用药基本都是温热的，具有辛发辛散作用，可以激发人体阳气的，加上药物直接贴在穴位上，药性透过穴位直达经络脏腑失调的病所，有驱... 阅80 转1 评0 公众公开 19-07-27 12:13 |
心肾不交、心脾两虚，两者都会造成入睡困难，那么两者有何区别？心脾两虚和心肾不交，可从4方面进行区别？心肾不交证与心脾两虚证，前者以心火独亢，心神不宁，肾水下亏，脑失所养及阴虚火旺为病机特点，后者以心血不足，心神失养，脾气虚弱，运化功能减退，以及气不摄血，气血两亏为病机特点。心肾不交证，每因肾阳不足，阳虚水泛，上凌于心而... 阅4 转0 评0 公众公开 19-07-21 14:35 |
这8个“阳气窝”，经常拍一拍，阳气慢慢补回来。阳虚其实就是阳气虚弱导致的，阳气少的人，很容易生病，比一般的人会衰老得更快，做事经常感觉力不从心，想要一个好身体，这阳气就必须要补回来。其实想要补阳气也很简单，今天就跟大家讲讲这个问题。手脚冰凉，怕冷的人，可能是阳虚，阳虚的人别用食疗瞎补了，没有吃对，可能还会导致内火上升或... 阅18 转0 评0 公众公开 19-07-19 07:30 |
