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现代医学研究表明，这一区域的刺激可以促进心脏血液循环，帮助缓解压力，从而对心脏健康产生积极影响。同时，这种刺激还可以促进局部血液循环，改善心脏的供血状况，从而起到预防心脏疾病的作用。传统中医认为，此穴位与心脏功能密切相关，日常适当按摩可增强心脏功能，促进血液循环。指尖按摩：用一只手的拇指按摩另一只手的指尖，每个指尖约1... 阅1 转自快乐老年4... 公众公开 24-03-16 11:26 |
常按身体上的“补气穴” ，可改善肺气虚 脾气虚 胃气虚 肾气虚。03肺俞穴（改善肺气虚）肺俞穴是肺气转输、输注之处，能调补肺气、补虚清热，常用于治疗肺脏的疾病。可用于改善肺气虚症，肺气虚的人时常伴有咳喘无力、气短、痰液清稀、声音低阙、神疲体倦等，出现这些情况可以用肺俞穴调理。按摩方法：一面吐气，一面按压肺俞穴，每天按压5次，... 阅1 转自百草益寿 公众公开 24-03-08 20:22 |
如果肾阴不足，肾属水，水不能制火，火就易上炎，肾火入侵到心脏的话，就会感觉到五心烦热，心绪不宁，人就会坐立不安；肝肾同源，肾不好必须影响到肝；刺激太溪穴不仅有助于滋肾阴，还能养肾阳，有病治病，没病保健，由于肾主先天，太溪穴是肾经的原穴， 还有十二原以太溪穴为总原，根源之说，故太溪穴能治百病。具有滋阴益肾，壮阳强腰，滋肾... 阅1 转自听宫壹号 公众公开 23-06-19 20:27 |
那么，不妨试试穴位按摩法，舒缓眼睛疲劳，效果一级棒!这些恢复视力的奇穴，玩手机的朋友都应该知道，太实用了! 护眼3个穴 在我们的拇指上，有三个相邻接的穴道：明眼、凤眼、大空骨。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障功 效：这是项简单的按摩方法，工作... 阅1 转自西医也在... 公众公开 23-06-19 20:17 |
内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都有很强的治疗作用，常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果。4耳中穴：可治疗突发心绞痛。人体的腿部肌肉每次在收缩时，会排出一定的血液，血液会回流到心脏，然后在通过心脏再运输到这里。经常拍打、揉按小腿可预防腿抽筋，让血液循环更... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 23-05-10 09:56 |
一整套简单易学的中医养心方！这是一个强心、护心的穴位，常按能宁心安神。中医认为，心是君主之官，肺为相府之官；心主血，肺主气，血虚了气会受影响，气虚了血会受影响。心和肺的功能相互依存，所以养心必然要养肺，可以通过做养心补肺操来实现。①养心补肺操——宣发肺气。③养心补肺操——托足踏手。以上这几个养心补肺操的动作是来自明朝... 阅1 转自鲶鱼上画壁 公众公开 23-05-08 17:10 |
【一问一答】：两个穴位，补足肾气。①学员提问：腰部时不时酸痛，已经有三四年了，每次去看医生，医生总是说有肾气虚的问题，想问下，用哪个穴位可以补肾气？③肾，也有阴阳之分，即：肾阴和肾阳。肾阳不足，叫做：肾阳虚，典型表现是身体怕冷，四肢暖不热。正气，包括先天之气和后天之气，命门穴和太溪穴以补肾为主，就是调节先天之气的。 阅1 转自冯名雨艾灸 公众公开 23-05-08 17:08 |
42条穴归类，看到学到[祈祷]1.升血压穴:内关，百会 2.降血42条穴归类，看到学到[祈祷]1.升血压穴:内关，百会。2.降血压穴:足三里、少海，涌泉。曲池。3.醒脑穴:人中，十宣（刺）劳宫，涌泉。[偷笑]4.镇静穴：印堂、神庭，涌泉。5.止咳穴：太渊，孔最，列缺，天突。6.安神穴:神门，心俞，太阳穴，少海，太溪。10.补气血：足三里，气海，关元，肾... 阅1 转自林中雨露 公众公开 23-05-01 09:27 |
位置：三阴交这个穴位是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，它位于足太阴脾经穴位，位于小腿三阴交内侧，踝关节上三寸。中医认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，我们都在防止皱纹，但其实面部肌肉的下垂才是衰老的真凶，女性肌肉如果出现肌肉下垂，不管是容颜还是体态都会有影响，经常按揉这个穴位可以减缓肌肉松弛的时间，更长的... 阅1 转自天地人和w 公众公开 23-04-23 16:12 |
肾关穴。肾关的补肾作用不是调动肾气，而是通过强六腑、补后天脾土来强先天肾气，大补肾阳，临床使用比太溪补肾效果更好。三种刺法：直刺强心治胸闷胸痛高血压（针与皮肤垂直90度进针），斜刺补肾（紧贴胫骨内侧缘进针，透向肾经或膀胱经方向），肩肾关治肩痛（用3寸针从距离胫骨内侧缘8分左右，贴胫骨后侧透向阳陵泉）。肾关为董针三大要穴之... 阅1 转自妙音禅韵 公众公开 23-03-24 18:06 |
