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建议:多吃4种“碱性食物”,口臭没了,皮肤水嫩,肠道也通畅了。各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『建议:多吃4种“碱性食物”,口臭没了,皮肤水嫩,肠道也通畅了!大家可能不知道,我们吃的食物也分为酸性、碱性,很多人爱吃的肉类就是酸性的,肉吃多了容易口臭,皮肤油...
红腐乳:红腐乳含有较多的蛋白质,其品质以色正、形状整齐、质地细腻、无异味者为佳品,红腐乳的表面呈自然红色,切面为黄白色,口感醇厚,风味独特,除佐餐外常用于烹饪调味品。在挑选腐乳的时候可以先观察它的颜色,红方腐乳的外观一般是枣红色的,表面泛着油脂,白方腐乳则是杏黄中透着白色,如果腐乳的表面有发绿或发黑的情况,甚至出现白...
小米的药用价值。〔粟奴〕用于治疗异物进目不出,有利小肠、除烦闷的作用【食疗作用】小米不需精制,所以营养成分流失较少,保存了许多维生素和无机盐,另外,小米中还富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等成分,这些都是人体必需的营养食物,容易被消化吸收,所以小米被营养专家誉为“保健米。”小米具有健脾和中、益肾气、...
中央领导都高寿,去看看他们的饮食结构,怎么吃的。
白开水、茶水,哪个更健康?医生说多喝水是指哪种水?我国研究表明,习惯饮茶的人群(每周≥3次,每月茶叶消耗量≥50 g)心血管病发病风险和死亡风险更低,能够降低缺血性心脏病、脑卒中发病风险,尤其是长期保持饮茶习惯有助于预防心血管病。饮用水:包括水、茶水、奶茶、咖啡、甜味饮料等,这些饮品都是日常生活中摄入水分的主要方式,每日合...
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现在才发现,保存大米这么简单,放1年不发霉不生虫,涨知识了。干海带可是保存大米不生虫发霉的好帮手哦,因为干海带有很强的除湿功能,有杀虫抑制发霉的作用,所以夏天只需要我们用干海带放在大米里面,就可以吸掉大米里的水份。大米和干海带的比例大概为100:1,我们将干海带包在沙布里,放在大米中间,放半个月左右再将海带拿出来晾干,之后...
有的年轻人就喜欢喝各种各样的饮料,一说要喝白开水就磨磨唧唧,老大不情愿,而老年人正好反过来,他们看不上那些功能饮料、奶茶、咖啡,喝什么都没有白开水健康,还说白开水是“长寿水”。但是从相关检测数据来看,36小时后水里面并没有太多细菌,哪怕没有盖子,产生的细菌也非常少,这是因为高温煮沸后水体不容易产生细菌,再加上白开水比较...
“老得慢”的女人,多半爱吃7种食物“老得慢”的女人,多半爱吃7种食物,来看看有几个你爱吃的?鸡蛋当中的蛋白质也是生成激素的重要物质,老的慢的女人多半爱吃鸡蛋,吃鸡蛋时建议选择水煮蛋,不要吃煎蛋。4、西兰花西兰花是有机蔬菜的一种,其中还有丰富的营养物质,平时常吃西兰花,能够提高机体抗氧化的能力,预防皮肤衰老,减少色素和斑点...
建议多吃“2果2菜2鲜”,轻松过秋天。与此同时红薯的红薯叶,也可以用来食用,富含丰富花青素、叶绿素等营养成分,对皮肤有很好的抗氧化作用。但是由于洋葱口感辛辣,所以很多人都拒绝吃洋葱,如果你也觉得洋葱味道很腥辣的话,那么可以选择清炒的方式,去对其进行烹饪。尤其是在制作各种肉食的时候,只需往里面放入一些洋葱,既能调味又能让洋...
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