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肯定很多人想到了薏米，薏米是米中第一，一点也不为过。但是，今天小编要告诉大家的是比薏米除湿气更加厉害的东西，那就是芡实，不信，我们去看看。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，下面来了解芡实的营养价值和吃芡实的好处。2，山药薏米芡实粥。薏米和芡实洗净后，用清水... 阅4 转自许群新 公众公开 17-04-28 18:43 |
千寒易除，一湿难去，如何去除湿气(组图) 千寒易除，一湿难去，如何去除湿气(组图)3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)，舌苔黏腻。而通常大家入秋后有贴秋膘进补的习惯，但是若体内湿、热不除，人体的脾胃就无法很好地对食物进行消化吸收，此时即使进食千年人参，或是上品燕窝等上佳补品，人体也受益不大因为补品只是在消化道里“潇洒走一回”。... 阅3 转自xcaq 公众公开 15-11-03 10:10 |
夫大肠泄者，肠鸣切痛。肠鸣∶燥湿相抟为肠鸣；痔漏、广肠痛、肠风下血，皆同脏毒治法。乳痔肠风∶必肛门左右有核。大癖生肠风，乳痔相连。故风而湿其泄也，胃暑而湿其泄也，脾燥而湿其泄也，大肠热而湿其泄也，小肠寒而湿其泄也。若小肠泄不已，变而为肠；肠不已，变而为脏毒；脱肛不已，变而为广肠痛；广肠痛不已，变而为乳痔肠风。由湿遍于... 阅1 转自神医图书... 公众公开 15-09-01 05:39 |
百病都从湿气起，找到身体排湿口，治病就成了一半！膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经... 阅4 转自蔡灸哥 公众公开 15-06-14 17:58 |
不同体位的寒气表现由于热量会从人体的各个部位流出，寒气的物质也就可能会出现在各个不同的部位。头顶寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，到医院诊断时医生可能会认定为骨质增生，这是寒气以固态的形式积存体内的表现。正面的寒气也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，大腿正面是最容易积存寒气的部位。 阅5 转自雨林修养馆 公众公开 14-05-18 18:48 |
可如果要去掉身体内的寒湿，要补肾，用的都是温热的食物。遇到火大的病人，如果用一般的推拿按摩方法疏通经络后，虚火仍很大，就让他们用艾叶水泡脚，用大蒜敷脚心，他们身体内的虚火很快就能全部打掉。当然这种经络不通引起的身体燥热已不只在老年人中出现了，现在的人们普遍贪凉，运动又少，自然就会造成血液流动的速度变慢、变缓，从而极易... 阅7 转自传播中医馆 公众公开 14-05-14 15:25 |
寒为阴邪，最易伤肾。2.寒为阴邪，最易伤肾风属于木，肝也属于木，风就最容易伤肝，肝也最容易动风；寒属于水，肾也属于水，寒邪最易耗伤肾阳。如风、热、湿、燥、寒，这五种气候致病因素：风属于木，肝也属于木，风就最容易伤肝，肝也最容易动风；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣，疾病随之而生。性生活的过度，可以直接... 阅7 转自夏之雪舞 公众公开 13-04-18 06:43 |
脾火的治法与胃火截然不同脾火的治法与胃火截然不同。脾火是身体中的虚火，用清泄药没有作用，因为脾气主升，喜热恶凉。若用苦寒药直清直泄，不但热不去，反而会发生腹泻纳呆的情况。因此治疗脾火要在清热药中加大量温补升脾的药物，清泻于升发之中，祛除脾热。适应症、禁忌、注意事项等。 阅5 转自*丝雨* 公众公开 13-02-19 10:43 |
湿气——百病之源一、湿气--万恶之邪 1、看大便：所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。经常有人自作聪明：“我在熬薏米赤小豆粥的时候，加了一小把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺... 阅15 转自平淡宁静 公众公开 13-02-15 10:17 |
③熏艾条之前喝上一碗生姜红枣桂圆羹，具体的做法是这样的：红枣10粒，小红枣15粒（去核）+桂圆10粒（去核）+生姜片3片，加水煮15分钟后，放入粉碎机里加工成稀糊状，在熏艾条之前喝下，能快速补气血，并能明显增加身体的热量，这时再配合外部艾熏，寒湿很容易排出而又不伤身体。身体寒湿重时可以随时做艾熏，但冬季做艾熏时，一定要注意保暖，... 阅12 转自李灏 公众公开 12-01-28 18:31 |
