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视频 文起【传统武术】之朱天才太极拳讲座(二)
朱天才,温县武协理事、太极拳研究主任、太极拳专修院院长、焦作市优秀科技人才、国家高级武术教练、国家一级裁判。
老祖宗的讲究:凳不离三,门不离五,床不离七,桌不离九.木匠的祖师爷鲁班,也是一个精通《易经》的人。传说,鲁班曾经雕刻了一个惟妙惟肖的小木人,刻完后忽然想起《易经》中有一句话“元亨利贞”。《鲁班经》是建立在《易经》基础上的,和《易经》息息相关。寓意:生活安稳。床的安稳,用来象征生活的安稳。就是晚上能睡得着,没有良心不安,...
节节贯穿是太极拳发力的特色,可以促使内气在经络中的运行,以气催行,加大发力的力度。这个动作的发力路线是:力从右脚起,通过腿、腰、肩、肘再到手,多加练习“掩手肱拳”这个动作能够更好的帮助大家理解何为“劲起于脚,行于腿,主宰于腰,发于梢”。拳谱上云:“身如弓弦手如箭,蓄劲如开弓,发劲如放箭。”太极拳发力的过程就是通过腰跨...
感冒:血常规里的白细胞,自己看懂报告是细菌性还是病毒性感染。报告单里的白细胞数是单位体积血液里的白细胞数量,上面的参考值主要是指白细胞总数,而白细胞有包括中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。我们从参考值中可以看出,中性粒细胞在白细胞的占比高达50%~70%,所以,中性粒细胞的数量直接影响着白细胞总数...
视频 陈炳讲解太极拳发力的基本练习。
第一种转膝盖,膝盖画“∞”字,这种现象社会上非常普遍;第三,我们所说的固定膝盖,主要是指实腿一侧在旋转下沉的时候要固定好膝盖。用两胯旋转虚实,实腿一侧在旋转下沉的时候,一定要把你的膝盖固定住,并不是说在整个重心移动过程当中两个膝盖一点都不能动,等你练到了会“旋腰转胯”,等你体悟到了圆裆的目的是为了重心转换灵活,练到这...
酷狗音乐。正常播放undefinedX播放更多倍速99 飘雪的季节更想你望海高歌00:0004:00.望海高歌 - 飘雪的季节更想你。又是雪花纷飞满天宇。还记得那个飘雪的冬季。爱就像这雪花飘落无迹。片片雪花寄满了爱意。加载中...飘雪的季节更想你望海高歌。QQ浏览器屏蔽了酷狗,请在手机酷狗中搜索该歌曲我知道了。版权方要求,会员专属歌曲不能免费试听,...
教你一个小妙招。
好多孩子写字会有倒笔顺的现象,孩子不管是刚学写字,还是已经读到了三五年级经常写字笔顺还是会错。下面是国家规定的汉字笔顺规则,看看你们有多少字的笔顺写错了……''''''''讯''''''''右半部分的笔顺是:横斜钩(不是横折弯钩)、横、竖(不是撇)。后撇:刀、力、乃、万...
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