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华佗五禽戏教学视频。五禽戏为东汉华佗所创，是一种能够让人气血通畅，增进健康的功法，分为虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏五种，在本教程中，我们将对五禽戏进行学习，下面我们就来了解有关五禽戏的传说。正如华佗所说：“体有不快，起作禽之戏，怡而汗出，……身体轻便而欲食。”近年来五禽戏作为康复医疗的一种手段，已广泛应用于中风后遗症... 阅1 转自老阿更 公众公开 17-12-11 14:09 |
血虚怎样调理。调理方略：补气药与调理中气的大同小异，差别在于剂量不同以及"佐药"的不同，例如，出现头晕、耳鸣者要加柴胡、桔梗等。调理方略：到底是肾气虚、肾阴虚还是肾阳虚，在临床上需要仔细辨别，其用药的配伍也不同。血虚的女性往往脸色不好，皮肤容易长斑。调理方略：通过膏方的调理，可改善血虚女性的外观，如用首乌、当... 阅28 转自舞动的朱雀 公众公开 15-04-27 18:34 |
论万物皆药歌词二则论万物皆药歌词二则我认为世界上任何物质都可在某种条件下做药治人之病，即万物皆药。又歌词尾语：“原来人病本阴阳，万物亦应分阴阳，阴阳物调人阴阳，其病当愈药最广。”此四语乃是对万物皆药基本原理的一个简单概括，读者若有不明其意，请阅读下文《万物皆药基本原理之歌》因此笔者在前文《遍地皆药歌》的尾语中说：“原... 阅97 转5 评0 公众公开 14-11-21 13:11 |
阅27 转3 评0 公众公开 14-11-02 10:46 |
专家：五类降糖药服用方法不同核心提示：2012-09-05 《现代健康报》 内分泌科主任林梅说，超过半数的患者血糖控制不好，是用药时间、剂量和方法不对。这类药主要降低餐后血糖，是老年人首选用药。“糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。”林梅说，糖尿病人都知道控制“空腹血糖”和“餐后血糖”，却不知道，还有一个重要的指标——糖化血红蛋... 阅36 转5 评0 公众公开 13-11-08 21:12 |
八类排毒食物全记录 人的身体当中少不免要吸取一些能够有效排毒的食品，而以下介绍共57种排毒食物，这包括饮料、粗粮类、蔬菜类等，请细心查阅吧！燕麦：滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促進肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。冬菇：可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排... 阅8 转自鏑韵 公众公开 13-09-20 12:00 |
开水添加中药材好喝又养生。塑化剂风波使得人心惶惶，很多人不敢再喝饮料而改喝白开水，不过，许多人受不了白开水淡而无味，甚至怕喝白开水。中医师推荐4道简易茶饮，只要个别加入2种中药材，例如常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参；材料：去籽红枣3钱、西洋参1钱。补血二味茶适合对象：容易头晕目眩，唇色淡白的血虚型体质。材料：桂圆5钱以及... 阅12 转自鏑韵 公众公开 13-09-20 11:58 |
一道最方便的女人补血食谱是女人，难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。 材料： 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)... 阅12 转自鏑韵 公众公开 13-09-20 11:44 |
据悉按照时间的长短，午睡可以被分为五个级别，每个级别都有它的特点和功效，应该根据身体的需求，适当调整午睡时间。午睡共分为纳秒级、微秒级、毫秒级、普通级和懒人级。纳秒级(10—20秒)微秒级(2—5分钟)毫秒级(5—20分钟)徐大成认为，纳秒级到普通级的午睡最适宜。懒人级(40—90分钟)因为午睡时间若超过30分钟，身体就会进入深睡期，如果在... 阅53 转1 评0 公众公开 13-09-13 14:23 |
处暑无三日 新凉值万金。蜂蜜具有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。润燥：食补首选莲藕 处暑后空气干燥，人容易烦躁不安。补肺：食补首选杏仁 处暑后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。杏仁富含蛋白质、微量元素和维... 阅4 转自紫依天地 公众公开 13-09-12 20:56 |
