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2、最好只吃香椿嫩芽不同时期香椿所含硝酸盐和亚硝酸盐含量不同，发芽期，香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量是最低的，随着时间的推移，两者的含量会逐渐上升。6、鲜黄花菜：焯水防中毒不主张大家吃新鲜的黄花菜，因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，它本身没有毒，但是经肠道吸收后在体内就转变成有毒的二秋水仙碱了，对胃肠黏膜和呼吸器官黏膜有强烈的刺... 阅83 转10 评0 公众公开 21-04-03 10:49 |
一种早餐,这对中医夫妻,一吃就是20多年,年近80岁,耳不聋眼不花 退休圈 7篇原创内容 公众号。八宝羹温补脾肾。脾胃是后天之本，肾是先天之本，而这碗八宝羹专治脾肾两虚，脾一好，身体跟着好，肾一好，自然老不了，所以金婚夫妻才能如此健康~俗话说“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”；金婚名医夫妻的这份早餐，两人一吃就是20多年... 阅81 转15 评0 公众公开 21-03-22 07:02 |
海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。而且，苏打饼干本身就是养胃的好帮手，花大价钱去买所谓的养胃饼干，倒不如几元一大包的苏打饼干。而且，初产蛋健脑的说法也不靠谱，有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等，没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。很多人认为黑糖功效比其它糖更好，其实... 阅37 转3 评0 公众公开 21-03-12 03:56 |
真正“垃圾食品”已公布，泡面未上榜，再馋也请管住嘴。其实在我们身边有很多垃圾食品我们还不知道，除了方便面以外，以下这4种垃圾食品或许我们经常吃。真正“垃圾食品”已公布，泡面未上榜，这5个最好再馋也要管住嘴。而且像水果罐头这种食物的糖分是超标的，对于高血糖患者来说若是吃多了会影响体内血糖水平，所以说，罐头也属于垃圾食品，... 阅54 转5 评0 公众公开 21-01-08 05:39 |
海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。而且，苏打饼干本身就是养胃的好帮手，花大价钱去买所谓的养胃饼干，倒不如几元一大包的苏打饼干。而且，初产蛋健脑的说法也不靠谱，有益大脑健康的营养物质主要是n-3脂肪酸、卵磷脂等，没有数据显示初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。很多人认为黑糖功效比其它糖更好，其实... 阅47 转8 评0 公众公开 20-08-21 19:59 |
今日中伏，吃三样，喝三样，三大禁忌千万别犯，小心落下病根！1、吃冬瓜。而冬瓜中所含的钾元素极高，夏季常吃冬瓜可以为我们身体及时补充钾元素，避免中暑的现象发生。除此之外，苦瓜中有着特有的“苦瓜素”，这种苦瓜素被人们称为脂肪杀手，对于减肥人群也是好帮手。2、冬瓜莲子银耳羹。先将莲子去芯洗净，放入锅中加足水煮，等到莲子煮到15... 阅87 转14 评1 公众公开 20-07-26 06:44 |
救命的马齿苋，99%的人不知道的作用！马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。三、如果你在吃... 阅54 转14 评0 公众公开 20-07-02 05:10 |
蒲公英十大黄金搭配，全身“毒素”都赶跑！2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。3.蒲公英+丁香。3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其... 阅173 转29 评1 公众公开 20-02-16 23:53 |
《黄帝内经》在平人气象论中写道：平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气者曰逆，逆者死！所以胃气虚弱就可以直接引发多种疾病，因为胃气虚弱直接的结果就是气血不足，而气血不足才会百病缠身。其实这正好证实了中医理论，中医理论中肝胆五行属木，脾胃属土，肝胆之气要克制脾胃，正常情况下起到疏土的作用，而木的五行在味道上表现为... 阅127 转12 评0 公众公开 19-11-17 07:33 |
