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科学家惊人发现：百病不侵的秘密！深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。人有了慈悲之心，就会变得宽和。保持善良，百病不侵，才是养生的大道。他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。有一个仁慈善良的心，能让人收获快... 阅73 转17 评0 公众公开 24-03-01 04:23 |
甲辰年，旺自己的60件小事作者：每晚Moon.生活中，每个人都希望自己交好运，遇贵人，一飞冲天。新的一年，在以下这60件小事上修炼自己，好运定会接踵而至。新的一年，学会控制自己的情绪，在冷静中拿回情绪自主权，你就会发现自己总能幸运地度过生活的重重难关。5. 写情绪日记，记录下自己的情绪变化。9. 笑容是一个人最好的名片，让微笑成为一... 阅40 转8 评0 公众公开 24-02-15 22:06 |
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。想想人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。所以老年人在退休后更要对生活保持一颗好奇心，去探索生活的快乐，保持生... 阅59 转18 评0 公众公开 24-01-08 09:42 |
人民日报推荐：简单美好生活的18条法则 01 精简圈子拥有自己的“干净”圈子，是人生一大幸事。圈子里的人都是自己喜欢的人，也都是喜欢自己的人。把内心的贪欲、攀比、狭隘、傲慢、固执、偏见等心理垃圾及时清除掉，变成一个健康阳光、真诚善良、坚强快乐、永葆青春活力的人！05 人生清单每个人都有自己的人生清单，只是清单上已有的项目大多数... 阅44 转13 评0 公众公开 23-05-10 08:05 |
科学家惊人发现：百病不侵的秘密！深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。人有了慈悲之心，就会变得善良唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”保持善良，百病不侵，才是养生的... 阅146 转24 评1 公众公开 23-05-04 12:11 |
一个人身体很健康的15个现象￥27.9到手8支！时代已经发生改变，生活观念也在不停地变换更新。俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。老了，才真正懂得知冷知热的老伴是这一生最宝贵的财富。身边有一个知冷知热的老伴，生活也会更加快乐温暖，自然就会更加健康长寿了。如果你中了... 阅50 转8 评0 公众公开 23-04-18 11:52 |
我国是高血压大国，目前患病人数已经超过3亿，是一个庞大的高血压人体，基本每5个人中就有一人患有高血压，近年来高血压患病人数也在不断增长，且趋于年轻化，我国18岁以上成人高血压患病率为25.2%。高血压分为两种，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压，继发性高血压多发生于年轻人，主要是继发于身体其他系统的疾病。而对于高血压的老... 阅36 转4 评0 公众公开 23-04-16 11:55 |
清华大学出的《新三字经》，字字哲理，火爆全国！提到《三字经》，你可能会想到“人之初，性本善，性相近，习相远”。但是你知道吗，清华大学校友周坚出了一份《新三字经》。下面让我们来看看，《新三字经》都说了些什么吧。老来闲 家为先 家庭和。家是一个人的堡垒，是一个人最有安全感的地方。只要家还在，一个人就有归处。这样的家，才是... 阅59 转7 评0 公众公开 23-03-31 03:07 |
郝万山教授说：“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。抱怨，就是一种负向情绪。只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得大病、少得病、晚得病。”而胃肠道能感知我们的压力和情绪变化，不良情绪长期堆积会造成胃肠功能紊乱。此外，英国也有类似研究证实，情绪激动变化或心理压力过大，如失去亲人等，会使人“心碎”而死。那些表面上看起... 阅23 转8 评0 公众公开 23-03-11 06:33 |
人民日报推荐：行走，是世间最好的药（此文无价）点击上方收听主播晏娇朗读音频结尾曲：陈老兮 - Letting Go.人体亦是如此，唯有坚持运动、时时更新，才能保持旺盛的生命力，找到人生的最佳状态。一个人如果总是久坐不动，不仅会引起腰背劳损、下肢血栓等问题，还会给身体各个器官造成负担。步行锻炼，是一个人自律的开始，也是保养身体的良药... 阅159 转15 评0 公众公开 23-03-11 06:30 |
