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初春寒重、湿重，如何让脾胃少生病？同时，现代社会人们压力大，生活节奏快，熬夜、暴饮暴食、久坐少动、焦虑紧张等不健康的生活习惯也会给脾胃带来更重的负担，导致脾胃虚弱。那如何知道脾胃是否健康？《黄帝内经》中写道“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，都说明脾胃的问题也会表现在口唇上面。脾胃对情志刺激有很强的易感性，脾胃居中... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-18 08:42 |
在维生素中，维生素A、维生素C、维生素E都是单个营养成分，唯独维生素B常常组团出现。B族维生素主要有维生素B1（硫铵素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B9（叶酸）等。维美维佳?多种B族维生素片含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9，每天服用1次，每次... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-18 08:05 |
谁弄的这张表，太有用了，所有的穴位【高清大图】都在，再也不担心找不准穴位了！小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的养生奥秘。新补充多个遗漏穴位和经外奇穴，现共400余穴，都齐全了（点击即可）穴位查询。人体经络穴位就是我们随身的医药箱。点击下方链接↓↓即可免费关注【穴位密码... 阅4 转0 评0 公众公开 22-05-01 06:31 |
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。三、如果你在吃中... 阅26 转0 评0 公众公开 19-08-12 20:04 |
为家人收好~今日入伏，不懂规矩要吃亏，最易生病40天，全家这么吃，健康过伏天！入伏时间。今年的三伏时间是。初伏 2019年7月12日-7月21日 10天。中伏 2019年7月22日-8月10日 20天。末伏 2019年8月11日-8月20日 10天。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子!我们都知道“伏天”的可怕！祝您全家平安顺心！快把祝福... 阅35 转0 评0 公众公开 19-07-12 08:06 |
中医讲，西瓜甘寒，有清热、生津、止渴的功效。中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。2丝瓜：美人瓜。3冬瓜：清热止渴 减肥瓜。功效：清热祛暑、健脾祛湿，适宜三伏天食用2 败酱乌梅茶。苦荬入药叫做败酱草，中医认为败酱草，性苦微寒，可以清热解毒,消痈排脓,活血行瘀。败酱草性苦微寒，具有清热的... 阅39 转0 评0 公众公开 19-07-12 06:31 |
在中医看来，节气变化与机体健康、心情状态密切相关，这就是为什么每当秋高气爽，人们往往心情舒畅，而在寒风骤雨、干燥闷热时，心情就会变得抑郁低沉、烦躁易怒。脾胃乃人体的后天之本，机体的健康运转、运化五谷营养，全靠脾胃的运营和支配，一旦脾胃有失健运，疾病也就接踵而来。小暑养好脾胃，关键注意两点：饮食适量和忌寒凉。夏天，很多... 阅32 转0 评0 公众公开 19-07-08 06:47 |
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……姜枣茶做法。做法一：煮姜枣茶。做法二：泡姜枣茶。没时间煮的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶：体寒怕冷，可以加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。2、煮（泡）完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜... 阅25 转0 评0 公众公开 19-06-19 18:51 |
6个脾虚的信号，看看你有吗？所以，脾虚的女人的确是会老的更快，可能吃个饭都觉得没有力气，想要睡觉，因为身上仅有的气血用去消化食物了，大脑供应永远跟不上，基本上女人一脾虚，衰老就会提前找上门！脾虚的6个信号，对号入座。以下6个脾虚的信号，如果你有一两个或者好几个的话，意味着可能已经脾虚了，甚至是提前衰老。1.脾怕湿：脾脏属土... 阅22 转0 评0 公众公开 19-06-15 21:58 |
