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一生最正确的生活方式，请为自己收藏。晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。并享受老师一对一点评诗词！点击上方关注【诗词天地视频号】12.生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。点亮【赞】和... 阅2 转0 评0 公众公开 23-04-17 21:13 |
原来这才是免疫力下降的原因。现代人的免疫力比以前的人弱体温比正常值多升高1度C，免疫力就会瞬间提升5~6倍;相反地，体温一下降，就会让白血球的活动力变得迟缓，造成免疫力低落。也就是说，现代人比以前的人，体温下降了近1度C，代表着免疫力也下降了超过30%。不使用肌肉的生活造成免疫力下降现代人的体温低、免疫力下降的一个很大原因，可以... 阅2 转0 评0 公众公开 23-01-11 16:46 |
食物经过肠胃的消化蠕动，吸收会在肠胃里产生一种气体，这种气体会通过我们的肛门排出体外，这种现象称之为我们经常说的放屁现象，在日常生活中经常遇到一些频繁放屁的人，也能遇见一些基本不放屁的人，这两种人都是因为身体的组织不同而导致的。还有一种可能就是肠胃还有消化问题出现了病变，不排除有一种可能，那就是吃得太多容易产生气体的... 阅74 转0 评0 公众公开 21-09-04 20:41 |
有一种人，一辈子都不会老。人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？有期待的人，看过了世界的残酷之后，依然相信世界是美好的，对生活保持热爱，对事物充满好奇。这样的人总是与阳光、积极乐观相依相随，让自己永远保持生命的朝气和活力，才不会老呢。这样的人，不忧虑，不彷徨，坚强果敢，岁月很难刻下痕迹，... 阅26 转0 评0 公众公开 20-07-24 11:02 |
疫情过后，最正确的生活方式！疫情过后，收藏起来照着做吧！晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。因为肉类里含有一些其他食物没有的营养元素，适当吃一点，补充营养很有必要。多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜... 阅15 转0 评0 公众公开 20-02-24 08:43 |
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。上联：放着好梨吃烂梨。下联：吃了烂梨烂好梨。横批：总吃烂梨。感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！人的一生虽复杂，四字简单即道明。说话让人喜欢, 做事让人感... 阅39 转1 评0 公众公开 19-08-31 00:57 |
11个危害健康的习惯，你中了几个？太油、太甜的食物吃多了，容易引发肥胖﹔而肥胖会使体内的水、钠滞留过多，加重肾脏负担，进而产生肾脏病变；饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出，若摄取太多，肾脏的负担就加重﹔加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出，更加重肾脏的负担，破坏肾脏功能，进而诱发肾脏病发生。一项研究则对26902名男性进行了调... 阅36 转1 评0 公众公开 19-07-28 08:08 |
你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔得一毛不剩！你若对自己的健康。医院会帮你拔得。只可惜百分之九十以上的人，只有到了去医院的那一天，才能明白这个道理呀！不吃早餐等于慢性自杀，常吃烧烤等于慢性自杀，长期待在室内等于慢性自杀，整天抱怨等于慢性自杀，缺乏运动等于慢性自杀，晚上12点以后睡觉等于慢性自杀…… 阅348 转4 评0 公众公开 19-03-26 21:12 |
得健康者得天下，世界属于活得久的人！司马懿最厉害的是他的身体。健康的身体是一切的根基，一个人要想取得最后的成功，不仅要靠智慧和拼搏，还得看你的身体。随着各行各业的压力越来越大，工作难度越来越高，让很多人长期处于紧张/焦虑/浮躁的忙碌之中，无暇顾及自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。这里的身体素质，也包括心理... 阅145 转3 评0 公众公开 18-08-14 16:55 |
健康时报记者根据《中国帝王皇后亲王公主世系录》中记录的中国皇帝寿命列表，统计发现，自秦始皇嬴政到末代皇帝爱新觉罗·溥仪，302位皇帝平均寿命仅有40岁，其中257位皇帝的寿命不超过60岁。康熙皇帝曾在遗诏中解释过为什么历代皇帝短寿：自古帝王多享年不永，皇帝面对政务之烦，使人不胜其劳。酒，满足皇帝们在礼仪、社交与联络臣下感情... 阅91 转0 评0 公众公开 18-07-18 23:47 |
