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关于他
| 共 123 篇文章 |
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常见慢性病，一双手就可以治很多中老年人常见的疾病，如冠心病、高血压、血糖高等慢性疾病，其实这样的慢性病只需要一双手就可以治。3、 心脑血管疾病▲少海穴治心脑血管疾病取穴：屈肘取穴，位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。热爱中医的朋友扫码进群（如扫码无法入群，加微信:zhongguoruixiang拉你进群），探讨学习，让中医在自己的... 阅33 转3 评0 公众公开 20-03-27 03:55 |
腿有劲才能寿命长！教你人老腿不老的7个绝招，越早做越好！双腿就像人体的承重墙，一个人50%的骨骼和肌肉都在两条腿上，人一生中70%的活动和能量消耗都要由腿来完成；一旦腿上的血管突然非常清晰，弯弯曲曲像蛇一样，说明腿部血管出现了劳损。虽然人到中年后，腿会慢慢衰老，但养腿是一辈子的事，从20多岁开始，就要注意保护。人老腿不老的几大... 阅82 转0 评0 公众公开 20-03-16 18:20 |
国家新出一种养老新方式，在家养老不用愁。按照中国的传统文化，养儿防老，养老主要以家庭养老的方式来解决。也就是说，老人依然可以住在自己的家里养老，不同的是，政府会为这些老年人配备线上服务。所以说是一举三得，但美中不足的是，这种养老模式对那些生活不能自理的老年人来说，可能帮不上忙。如果政府能有办法把这些老人的养老问题也都... 阅384 转18 评0 公众公开 20-03-08 15:05 |
饭后散步，最好先休息半小时再出门，因为这时胃部处于相对充盈状态时，需要分泌更多消化酶与食物混合进行初步消化，这个时候必须保证胃肠道有充足的血液供应，所以饭后适当休息一会儿，能保证胃肠道得到更多血液供应，使胃内食物充分消化。饭后散步不宜走的太快，一分钟90步，时间以10-30分钟为好。走的太快，时间太久，大量的血液会被分配到运... 阅123 转2 评0 公众公开 20-03-03 15:49 |
全民养生已经到来，养生界有六大健康机密，居家抗“疫”必不可少。健康真相一：人体健康关键在于气血和经络。身体内的五脏六腑实际上就是人体的血气制造厂，每天身体器官对所摄入的食物进行加工，从而为身体提供足够的血气，但器官加工能力是有限的，而食物的摄入却是无限的，因此就需要对摄入的食物进行控制。如果是出现食物摄入过度的话，不... 阅18 转0 评0 公众公开 20-03-02 17:36 |
因此，中老年朋友要想长寿，饮食方面也不能过于清淡，也要适当合理地吃肉一些食。俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。研究结果表明，与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人，比朋友相对较少的老人死亡率低22％。这说明，你很有长寿的潜质。有陪在身边的老伴。如果你... 阅57 转0 评0 公众公开 20-02-29 08:08 |
老年痴呆测试，五题全错小心！你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？你参加赛跑，你追过最后一名，你是第几名？黑人和白人生下的婴儿，牙齿是什么颜色？现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜，他要如何表达？告诉你，你怎能追过最后一名？解答：婴儿没有牙齿。现在如果一个瞎子想去买一副太阳眼镜，他要如何表达？他是瞎子，不是哑巴。 阅22 转0 评0 公众公开 19-12-14 20:28 |
其中，海淀区以212名百岁老人排在“长寿榜”首位，西城区排名次席，共有180名百岁老人，朝阳区则以176名百岁老人紧随其后。北京市百岁老人优待政策在全国也走在前列。北京市百岁老人每月享受800元的高龄津贴，符合医疗政策条件的百岁老人看病，可享受百分之百报销。北京市老龄办相关负责人表示，近年来，市老龄办通过梳理和创新政策，在原有政... 阅35 转0 评0 公众公开 19-12-07 20:40 |
亲历者讲述：抱团养老的现实真相，太残酷！如今，兴起于西方国家的“抱团养老”模式引入中国，“抱团养老村”“闺蜜抱团养老”时常被媒体热议，美好的老年生活令人憧憬。抱团养老的另一重困境。群体里有的人自己经济实力一般，但孩子条件好，有时候带妈妈去旅游啊，给妈妈买高档物品啊，后来知道有这个抱团养老，有时候也给其他阿姨捎东西。养... 阅14 转0 评0 公众公开 19-12-07 09:24 |
