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想做脸色红润女人吗，吃营养蛋丝...7. 待汤再开，撒入蛋丝或者蛋液.起锅盛入汤碗内即可。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；与菠菜同吃时,将菠菜提前绰水可去处大部分草酸; 豆腐忌于蜂蜜、茭白... 阅190 转22 评0 公众公开 12-11-22 08:49 |
家庭饮食禁忌大全。素材来源/网络 编辑制作/荷花小女子。直接点击下图进入阅读。直接点击上图进入阅读。您已阅览 分 秒 感谢光临。 阅438 转58 评0 公众公开 12-10-02 09:58 |
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。6.酸碱相配：食物分为呈酸性和呈碱性食物。根据“辨证施膳”的原则，不同疾病应选用不同性味的食物，一般原则是“热者寒之，寒者热之，虚则补之，实则泻之。”根据“因时制宜”的原则，不同季节应选用不同性味的食物，如冬季... 阅115 转23 评0 公众公开 12-09-05 09:05 |
女士最爱沁人心脾的冰镇酸梅汤。这次因这家杂志的编辑给了我一个配方，希望我把甘草、桂皮、丁香、陈皮都加进去，让这酸梅汤更地道、更营养些。在煮酸梅汤的时候，最先出味的就是桂皮和丁香的香味，满屋子全氤氲在这个味道中，但煮这款汤的时候，由于桂皮和丁香的味道和口感，只能少量使用。原料：乌梅20颗、山楂8片、甘草5克、陈皮一小撮，丁... 阅64 转13 评0 公众公开 12-06-25 17:41 |
强身健体的宫廷御膳—茄子馒头。强身健体的宫廷御膳—茄子馒头 素材来源/网络 编辑制作/荷花小女子 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是我们家庭餐桌上，十分常见的蔬菜。下面为大家介绍一款适合老年人，有很好的补益强壮作用的宫廷御膳，茄子馒头。茄子馒头原料：紫茄子1根﹑鸡蛋1个﹑鸡脯肉150克辅料：香菜末﹑蒜泥﹑姜末﹑葱... 阅130 转13 评0 公众公开 12-04-21 09:05 |
做寒冬里的俏美人【补血养颜】做寒冬里的俏美人 文/网络 编辑制作/荷花小女子。花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量。补血养颜的做法为各位冰血美人介绍饮食调理等补血养颜的各种方法，让大家做寒冬里的红颜美... 阅104 转15 评0 公众公开 11-11-20 11:16 |
教您制作豆腐的12种药用方法。教您制作豆腐的12种药用方法 文/网络 编辑制作/荷花小女子。现代医学证实，豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。2)用豆腐120克，杏仁15克，... 阅139 转19 评0 公众公开 11-11-06 11:01 |
乌鸡——滋补强壮五款药膳。做法：将乌鸡肉洗净，切成薄片，与鸡蛋清和水淀粉拌匀；锅上火，放入植物油，烧至七八成热，投入葱花、姜丝爆出香味，放入乌鸡块煸炒片刻，加入料酒、鲜汤，烧开后撇去浮沫，改用小火炖至熟烂，放入精盐、冻豆腐块，继续炖5分钟，再放入西红柿和味精，烧开，即可出锅。将乌鸡除内脏，把当归、党参、葱、姜、料酒、精... 阅113 转20 评0 公众公开 11-09-21 21:11 |
秋天肺金当令，肺金太旺则克肝木，因此秋季易耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等证。梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病... 阅75 转11 评0 公众公开 11-09-12 10:24 |
