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女性福音：消除脸部黄褐斑良方——疏肺散斑汤。《素问?阴阳应象大论》中说：“地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。”又有“肺气通于天。”之说，肺为华盖，主皮毛，五脏六腑之气皆上承于肺。方中用荷叶、防风、蝉蜕、桔梗、百合、浙贝母宣肺理气，肺气得宣，水湿可化，再以木通、竹叶助其湿邪从小便而出，半夏、栝萎皮除湿化痰，茺蔚... 阅1088 转207 评0 公众公开 12-12-09 15:27 |
人体排毒养颜的“排污口”人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱... 阅640 转78 评0 公众公开 12-10-31 15:07 |
清除体内湿毒奇穴大全。人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出 去，就会变成痰饮。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱... 阅714 转73 评0 公众公开 12-09-29 09:22 |
女性养颜秘方：黄芪内调外养。黄芪不仅能补气，还能美容，很多美容秘方都含有黄芪，不过想要效果好，还得内外兼顾，一边喝美容汤，一边涂抹美容品，效果加倍哦！民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯，而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。黄芪营养和保健美容功效如此显著。1. 党参黄芪田鸡美容汤：将当归、黄芪切片，一起放进砂锅... 阅260 转36 评0 公众公开 12-04-04 10:28 |
教你自制鲜榨果汁 健康又美白。教你自制鲜榨果汁 健康又美白 文/网络 编辑制作/荷花小女子 美白达人出招：教你自制堪比酒吧的新鲜果汁，让你在家就能品尝美味的同时，还能美白哦，快来学学吧。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的office lady，因为它提高免疫力的能力很强，西瓜中的茄红素也是美白利器呢。功效：维C在美白界的... 阅429 转29 评0 公众公开 12-03-28 09:38 |
原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓（见前面）、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一... 阅203 转44 评0 公众公开 12-02-19 09:52 |
中医排毒的8大方法 养颜又治病。中医排毒的8大方法 养颜又治病 文/网络 编辑制作/荷花小女子。中医有八法排毒之说，也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。汗法——用出汗的方式排除毒素。下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。补法——病人气血虚弱，出现... 阅157 转25 评0 公众公开 11-11-14 08:53 |
养生有道 总结人体25个排毒的最佳方法。5、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。7、淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。11、... 阅165 转24 评0 公众公开 11-10-27 17:39 |
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E... 阅259 转35 评0 公众公开 11-08-28 12:03 |
