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| 共 157 篇文章 |
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道家玄牝丹功养生秘技——指诀术。 阅1 转自任生福马 公众公开 23-11-28 23:17 |
道教秘本古籍善本 正一天师道先天祖炁天罡一派内练法。 阅1 转自翱翰涅槃 公众公开 23-11-09 22:37 |
道教筑基后期的上乘内功，九转丹田内丹功。1.气聚丹田 修炼姿势以自然舒适为宜，坐卧均可，放松调整为腹式呼吸，闭眼排除杂念，引动天之精华汇集脑海内为蓝色丹元，思想集中引气下行过咽喉再到膻中内，意守调整呼吸引气壮大丹元，继续下行降至腹部的气海内让丹胚静守该处，同时再分神念意守涌泉，引地之精华聚成黄色丹元自脚背沿腿外侧上行至命... 阅1 转自润发zpeys... 公众公开 23-11-09 22:18 |
[  ]即先存思右肾为月，白气入气海中，从脊右边，上至顶泥丸宫，眉间入三寸是也。又存左肾为日，黄气从脊左边骨缝上，直入泥丸宫存，出历洞房宫、明堂宫，守寸双田下，历十二重楼，历绛宫，入气海中心，日月左右照。亦当自饱无饥渴，忽闻谷气蒸煮之气触修服，食之气久久，亦自知自不欲食。道气虽然服药，不服冲和之气，开食休绝，腹肠枯竭，血脉乾... 阅1 转自慕献文 公众公开 23-11-01 02:40 |
内丹之功，起于一、而成于九。陈朴的内丹术与一般功法不同是他得道之后以内经的脏腑经络学说为基础结合内丹原理创立的丹法，功法系统完整，颇有特色，从炼气养胆入手，依次炼心、肾，再行养阳、养阴之功，最后炼骨、炼肉、炼脏腑，直至丹成功圆;内气的运行部位，所历经络穴位，怎样呼吸吐纳，如何采天地日月之精华，一步一环，毫不含糊，转转有... 阅1 转自静雪杳然 公众公开 23-11-01 02:39 |
九层炼心 凡心不死道心不生。心死，天心生！初层炼心：炼未纯之心也，未纯之心，多妄想，多游思。二层炼心，炼入定之心也，神与气合，直透杳冥，透出玄窍。心在气中，气包心外，不觉不晓，心气不分，此炼心合气之功也。三层炼心，炼未复之心也。心不可动，踏住火云，走到尾闾，心坚息柔，自能过三关而止于昆仑。若有懈心、欲心，则丹基难固。八... 阅1 转自山高仁为... 公众公开 23-11-01 02:38 |
[02] 二层炼心者是炼入定之心也前此一线心光与一缕真气相接若能直造杳冥自当透出玄窍奈何定心不固每为识神所迁心与气离仍不能见本来面目法在心息相依之时即把知觉泯去心在气中而不知气包心外而不晓氤氤氲氲打成一片此炼心合气之功也。 阅1 转自69秋水长天 公众公开 23-11-01 02:38 |
[ ]前此一线心光，与一缕真气相接，若能直造杳冥，自当透出玄窍，奈何定心不固，每为识神所迁，心与气离，仍不能见本来面目，法在心息相依之时，即把知觉混去，心在气中而不知，气包心外而不晓。法在昆仑顶上，息心主静，与气交融，气乃化为美液，从上腭落下，卷舌承露，吞而送之，注心于绛宫，注心于黄庭，注心于炁海，一路响声，直送到底，又得... 阅1 转自mihu16 公众公开 23-11-01 02:37 |
丹功步骤。二、性功是丹功的基础。为了弄清“天机”的内容，让我们先来阐释道家丹功中“机”的概念，不论在丹功功法或功理中都经常使用这个词，它是道家丹功中的一个重要概念。在前面三讲中讲到“丹功步骤”，介绍了进入“百日筑基”功法之前的一些准备知识，如性命双修的道理，丹功秘窍的具体位置与作用，以致天机内涵的解释等，为我们进一步... 阅1 转自零极限2015 公众公开 23-11-01 02:36 |
每至亥末子初时，面朝正北坐定，掐定子诀，安神定气紧撮谷道，着力三提，元海真气闯开尾闾，透夹脊开玉枕三关，通透至泥丸，如冬至之气上升于天，天气本属阳，地气至天为之返本，这步工夫名为后气金精，又名调天火候。先将意守黄庭，存息鼻口之气归入源海之中，自然魂魄精神气同归土釜黄庭，名为五气朝元。来自“武宗”公众号·古人云：气... 阅1 转自明日复明... 公众公开 23-11-01 02:34 |
