大头儿子小头爹的图书馆

6.找不到身带脚的感觉时通过原地律动找，原地律动可以找回纯粹的“身带脚”。强调的是原地律动的作用，因为脚在原地不动，动的只能是胯，所以是纯粹的“身带脚”。要点在于每次才跨转换都必须先回到正位，也就是我们华尔兹所有的three末尾到回重心出脚都必须回到正位才能出去，不能歪着或反着身子出脚（以前谁教的反身出脚，拉出去拍死，反身出...

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王建军慢四教学美啦美啦美啦

王建军慢四教学美啦美啦美啦。

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交谊舞(你的思念我的歌)美呆了

交谊舞(你的思念我的歌)美呆了。

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跳国标，一定要坚持，慢慢进步！

跳舞时，锻炼会给大脑输送含有氧气的新鲜血液，停止锻炼后，大脑会产生浑浊不清的感觉。舞者停止跳舞一段时间，大脑分泌的“快乐激素”多巴胺会降低，容易感到焦虑和疲劳，你就更不愿意跳舞，形成恶性循环。

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华尔兹初级教学基本花步示范

华尔兹初级教学基本花步示范。