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让自己变幸福的生活法则，学会了，生活就会越来越顺人活着就是为了幸福。而且，现代医学、神经科学和心理学的发展为我们达到这个目标提供了科学有效的途径和方法，使内心达到宁静、与人的和谐不再是一种概念，而是只要学习和践行就可以抵达。如果让每个普通人都能学会幸福的方法，该有多少家庭可以拥有宁静和谐的幸福生活啊！人的苦难有两种，... 阅18 转4 评0 公众公开 24-01-02 14:03 |
47岁天津首富去世，临走时给身边的人说的话，值得每一个人警醒！但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。过度的运动会损伤身体，加速人的损耗，加快了代谢并不一定会长寿。慢性子的人常常比急性子的人长寿，可能与代谢慢有关系。说到底，我们还是要接纳大病急病没有，慢性病老年病有那么一些，只是基本健康或者... 阅8 转0 评0 公众公开 23-08-15 08:05 |
自然是孤独最好的朋友。在现实中，虽说现阶段的护理保险制度有着这样那样的局限性，但这仍是在把“不倚赖家人的老后生活”的护理方式全面社会化的道路上迈出的一大步。专业的护理人员会很用心地配合被护理者的标准，但最终，还是被护理者去配合护理人员的标准，才能让护理进展顺利。在供人类使用的护理保险之外，假如能有让与饲主死别的宠物在... 阅9 转0 评0 公众公开 23-08-14 07:57 |
喜欢诋毁他人的人，本身就是不幸福的（深刻）文/蓁蓁来源/醒读哲学（ID：xingdu4914）看完东野圭吾的《白夜行》，深刻懂得了那句“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心”。知人知面不知心，与人相处，我们永远无法准确识别一个人的内心。或许会在某个不经意的瞬间被人诋毁，会因为某一件不值一提的小事遭人揣测，也会因为别人的议论而... 阅4 转1 评0 公众公开 23-08-07 22:16 |
哈佛耗时75年研究发现，长大后活得幸福的孩子，往往有这3大特征大家好，我是布谷妈~在生下孩子那一刻起，作为妈妈，我最大的愿望就是娃能幸福快乐地过完这一生，千金不换。当他遇到困难时，我们能蹲下身来，将视线从手机移到他的眼睛上，认真地问一句：“发生什么事了？”倾听、不急着反驳、同理孩子的情绪情感，其实就是给孩子提供一个情绪发... 阅6 转0 评0 公众公开 23-02-14 07:17 |
“现在孩子的心理负担，是我们小时候所没有的，你一定要理解孩子，你才能真的帮助他。”#03话语权要求高现在的孩子对话语权要求非常高，“他们在家里没有兄弟姐妹，直接跟大人对话，为什么你说话我不可以说话呢？”比如家里的大事和孩子讨论，听取孩子的意见，这样，孩子的心智成熟度会很快提高。“有的家长问，孩子抗挫折能力很差怎么办。教孩... 阅32 转0 评0 公众公开 23-01-26 12:01 |
阅5 转0 评0 公众公开 23-01-26 07:24 |
新年：让自己变幸福的8件小事。岁月流转，年复一年，每个人都在流年里，寻找人生的幸福。新年伊始，不妨读读这8件小事，让你成为一个幸福的人。人这一生，坚持运动与不运动的人，过着截然不同的人生。人之幸福，在于心之幸福，生命仅此一次，何不快乐地活呢？家，是心灵的归宿，定期打扫，也是在打扫心灵，心灵得到净化，远离繁杂，才能收获幸... 阅6 转0 评0 公众公开 23-01-23 11:17 |
哈佛大学推荐的20个快乐习惯，让数百万人改变！快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人忘记了怎样去寻找属于自己的快乐。学会解决问题亲爱的爸爸妈妈，别让你们的宝贝每天都在喊：妈妈，我的袜子呢？学会原谅我想咱们很多人都知道一首小诗《莫生气》，佛家也说：憎恨足以毁掉一个人。学会深交我们的幸福感会在与另一个人的深交中不断... 阅8 转1 评0 公众公开 22-08-22 07:18 |
我们真的去做了这样的一个研究——哈佛成人发展研究，这可能是目前有关成年人生活研究中，历时最长的研究。③ 良好的关系不仅保护身体，也能保护大脑。提示：关注本公众号并星标，可每周免费领取心理学资料，定时更新 心理学好课推荐 张沛超老师的首个大众心理课：《自在心理学42讲：解构家庭、情绪和欲望，活出真实自我》，帮助你去觉知个人... 阅10 转1 评0 公众公开 22-08-07 12:34 |
