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-防治癌症。3、破坏维生素，使蛋白质变性二、腌制类食品。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）3、热量过多、营养成分低五、汽水可乐类食品。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）2、只有热量，没有营养七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）2、热量过多，营养... 阅25 转0 评0 公众公开 11-12-12 08:28 |
“国际素食日”的确立，意指倡导人们应吃多素食，少吃肉类食物，发挥素食的好处以促进人体健康，远离疾病! 国际素食日 老中医揭秘素食不为人知的11大好处 随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调。素食的好处3：降低胆固醇含量 素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如... 阅24 转0 评0 公众公开 11-12-06 08:51 |
美国发布最新的营养膳食指南美国发布最新的营养膳食指南http://www.enorth.com.cn 2011-03-11 14:21.如白米、白面，特别是加了固态脂肪、糖和钠的谷物食物(如饼干、蛋黄派等零食)。2.多种蔬菜，特别是深绿色、红色和橙色的蔬菜以及豆类。5.富含蛋白质的食物。用含较少固态脂肪的瘦肉、鱼类或者含植物脂肪的大豆制品、坚果，取代含较多固态脂... 阅49 转0 评0 公众公开 11-12-06 08:43 |
2011年实践《中国居民膳食指南》应对双重营养不良 2011年实践《中国居民膳食指南》应对双重营养不良。营养缺乏主要是某些微量营养素摄入不足，而营养过剩主要是脂肪和能量过剩，从发展趋势来看，营养缺乏与营养过剩将是此消彼长的态势，即营养缺乏将持续下降，而营养相关慢性病将呈现持续上升，这就迫且需要调整膳食结构，应对双重营养不良，特... 阅102 转2 评0 公众公开 11-12-06 08:30 |
2011年营养师辅导：膳食结构与膳食指南。2011年营养师辅导：膳食结构与膳食指南发表日期：2011/3/31 来源：中大网校 [在线考试]1. 动植物食物平衡的膳食结构—日本。2. 以植物性食物为主的膳食结构—多数发展中国家。3. 以动物性食物为主的膳食结构—欧美发达国家。2.中国居民平衡膳食宝塔。1)、平衡膳食宝塔的说明。(1)、平衡膳食宝塔共分... 阅163 转12 评0 公众公开 11-12-06 08:16 |
