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中国传统文化认为人体组织由血、肉、筋、骨所组成，与这些组织相对应的末端是指四梢。发为血梢，舌为肉梢，齿为骨梢，指为筋梢，因此四梢的锻炼直接关系到血、肉、筋、等人体内部组织的健康与功能锻炼。人体末梢强健，说明机体组织脏器功能健全，经筋脉络畅通，营养状况及血液循环良好。王选杰先生说过：手型不对，筋梢就不对，那全身不对的地... 阅1 转自tjboyue 公众公开 19-08-26 17:06 |
意拳传人刘俊岭的拳学“新”理念导读：他是上世纪90年代的中央美院高材生，梦想是做一名画家，却“阴差阳错”地成为一名生态学专家，同时还是一名意拳（大成拳）高手，他所体悟总结出的拳理既系统透彻，又清晰易懂，深受老一辈武术家赞赏。他就是意拳（大成拳）第四代传人刘俊岭。他自从修炼意拳之后，已经抛弃了从前所学，因为他觉得意拳是对... 阅1 转自天地虚怀x... 公众公开 18-12-04 21:42 |
一日，欣然告余曰：“余遇人多矣，若王芗斋先生者，真可谓能形意拳者矣！当余手与彼手相接时，第觉彼手跳动不已，有如激电。余思运劲前进，不知余手经彼手震撼，遂致全身散漫，瞬息余已倾跌丈外。余既佩彼技之神，乃益知余二十余年所殚精研力之形意拳，苟与芗斋先生较，实无异于邱垤之与泰山争其巅也。余鉴子学艺心诚，今将所得于芗斋先生者，... 阅84 转1 评0 公众公开 18-11-30 18:39 |
姚宗勋先生致孙闻青先生的信。这是芗老引用佛家禅宗的语言，我的体会是意拳在站桩、试力锻炼中求到整劲后（上下前后左右，平衡之意），便通过发力练习把力发挥出来，由固定位到随意移动位置，都要求能发出来，这就需要用不同的意念来诱导与激发来训练反应力量，由于意念（假想敌）的变换，外形也会随之而变，即所谓“意自形生，形随意变”。这... 阅32 转0 评0 公众公开 18-11-19 17:19 |
崔瑞彬先生意拳健舞系列之一2016敦煌健舞寻根之旅。曾任第六、七届中国武术协会委员，第八、九届中国武术协会传统武术委员会委员，原北京市武术运动协会副秘书长，北京市意拳研究会副会长兼秘书长，现任北京市武术运动协会顾问，北京瑞彬意拳文化发展有限公司董事长，北京意拳天下搏击俱乐部董事长，北京武术院国际意拳培训中心校长，中国武术... 阅80 转0 评0 公众公开 18-10-01 11:07 |
大成拳 | 王芗斋口述站桩不传的秘决。关注 大成拳收获的不仅仅是健康！覆盖31966+用户 最受欢迎的弘扬大成拳公众号。拳学更应如此，入手与作为原则是不能改变的。拳中之“吸”鲜为人知，实是鲜有人用，鲜有人研也。挤、按、撞、拍、抖、掸、扔、推以及砸、削、扇、挂、裹、偏、挫、靠，拳界因多研、多用不为奇。王芗斋口述不传的秘决。 阅1 转自贺文gh6bt... 公众公开 18-09-20 17:04 |
崔瑞彬先生盘锦纪行。东北小城，盘锦，城市广场。8月24、25、26日，连续三天酷热，先生不辞劳苦，亲自组织盘锦意拳弟子及学众骨干数十人，在盘锦意拳研究会的训练基地，全面、严格、封闭地进行了意拳桩法、试力、推手、实战的高强度集训。用先生自己的话说“这一次来盘锦，是把意拳的精要说尽了……”当时，参训现场所有弟子、众人闻言，无不动... 阅209 转0 评0 公众公开 18-09-07 15:11 |
