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[原]冠心病食疗方十一则 冠心病食疗方十一则。一 山楂15克，毛冬青6克，煎水服用。二 龙眼肉15克，酸枣仁6克，煎水喝。三 每日吃香蕉2只。四 大枣6枚（去核），瘪小麦30克，炙甘草10克，水煎服。五 嫩豌豆煮汤吃，或用花生壳50克水煎饮用。六 猪心1个，柏子仁9克放入猪心内，蒸熟后吃，每周吃2次。七 冬季常饮牛奶，夏季常饮矿泉水。十 莲米心2克，水煎饮汤，每日1次。 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-18 09:59 |
[原]发怒的益处 发怒的益处。医学研究证实：适当的发怒有助于提高心脏机能，至少对于心脏病患者如此。研究认为，情绪能改变心跳节律，而QT间隙（心脏在相邻两次收缩之间休息时间的长短）较长的心脏病患者，其猝死的危险性极高。锻炼虽有助于提高心率，缩短QT间歇，但见效缓慢；如果病人适当地发发脾气，能极具戏剧性地缩短其QT间歇。（相反，情绪泪丧似乎能延... 阅30 转8 评2 公众公开 24-04-06 08:00 |
[原]中风与遗传有关 中风与遗传有关。另外，临床资料还证实，缺血性中风患者的家族，高胆醇血症和血液高凝状态的发生率较高，出血性中风患者家族，除高胆固醇血症以外，低凝状态的倾向较多见。这些情况都说明中风和遗传因素有关。中风和遗传因素还表明，中风的发病率和死亡率和种族、肤色有关。令人感兴趣是生活在美国的日本人中风发病率低于生活在本国的日本人。 阅4 转2 评0 公众公开 24-04-03 10:11 |
[原]膳食纤维与心脏健康 膳食纤维与心脏健康。美国农业部人类营养研究室克利维博士认为：如果人们的膳食中铜含量不足，而锌含量高，那就很可能引起心脏病，因锌/铜比值高，会使肝脏产生更多的胆固醇，而纤维素可与金属锌形成整合物，使它不能被吸收。只有某些可溶性的膳食纤维如果胶、豆胶的降脂作用较为明显，而非溶性膳食纤维如麦麸、蔗糖渣、合成纤维素则无类似作用... 阅20 转6 评0 公众公开 24-04-01 07:05 |
[原]心衰病人的食疗 心衰病人的食疗。这时心肌收缩力减弱、心脏排血量减少，不能把静脉回流到心脏的血液完全排出、造成动脉缺血和静脉瘀血，病人会出现呼吸困难、紫绀、水肿、脏器瘀血等症状。风心病人要注意控制风湿病的发作，女病人不宜怀孕，以免发生心衰。有心脏病的人，可在日常生活中可采用食物辅助治疗，现介绍几则食疗方如下：干花生壳洗净，用50出毫升水... 阅29 转10 评1 公众公开 24-03-30 09:54 |
[原]冠心病人的运动与康复 冠心病人的运动与康复。大量资料证明，缺乏运动的人易患冠心病，而合理和有规律的运动能够有效地预防冠心病。运动前，应由专科医生进行全面细致的检查，并进行运动机能试验，确定运动能够达到的最大心率以及在什么心率时病人会出现症状或心电图出现异常，使患者在运动时心率保持在安全水平。冠心病病人在运动中应注意自我监护，注意心率及自我... 阅23 转6 评0 公众公开 24-03-15 10:55 |
[原]冠心病人饮食注意事项 冠心病人饮食注意事项。冠心病人的食物可以分为三类，第一类是可以食用的食物，象瘦牛肉、鸭、鸡、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等，这些食物每100克含0.1克以下胆固醇。第二类是可以不吃的食物，有腰子、肚子、虾、蟹、牛心、猪心、肥牛肉、鸽肉、猪排等，这些食物每100克含0.1克至0.15克胆固醇。 阅24 转6 评0 公众公开 24-02-25 11:50 |
[原]冠心病人防犯病要点 冠心病人防犯病要点。得了冠心病并不可怕，只要注意生活中的一些小问题就完全可以正常生活和工作。1、外出时要携带好治疗心绞痛的急救药物。起居时应注意的要点：1、不要猛然起床，夜间排尿或门铃响要慢慢地起身，以防突然起来诱发心绞痛。便秘时要及时用药，不要用力过猛，以防诱发心绞痛。不要长时间玩麻将、长时间用脑，精神紧张易诱发心绞... 阅45 转7 评0 公众公开 24-02-16 14:24 |
[原]心脏保健先要从牙齿亓始 心脏保健先要从牙齿亓始。国内外的医学研究证实，在松动发炎的牙周组织中存在大量的革兰氏阴性杆菌和梭形螺旋体，这两种微生物可产生毒素，并随牙周血管进入血液：在血左管中形成小的血栓，如果心脏的冠状动脉有硬化狭窄，小血栓就会堵塞血管，从而引起心绞痛和心肌梗塞。医学生理学家发现，人的咀嚼活动有调节心脑血流量的作用，当人咀嚼硬物... 阅65 转12 评0 公众公开 24-02-05 09:55 |
[原]运动后心率恢复要诀 运动后心率恢复要诀。心血管器官的恢复有一个特殊的规律，运动后的前一半恢复阶段心率回落比较快，激烈跳动的心还原过程也强。一般来说，20—30岁左右的青年人运动时的心率控制在150-175次/分；40-50岁的中年人运动时的心率控制在140—155次/分；60岁以上的老年人运动时的心率110—135次/分为宜。这是健身运动的最佳心率、安全心率。 阅7 转2 评0 公众公开 24-02-04 11:00 |
