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不化钱的“心电图”：十二分种跑。因为十二分钟跑测试有三项指标：时间、距离和脉搏数，具体办法是按性别和年龄分组，规定出在十二分钟内应跑出距离的相应标准以判定被测者心肺功能属于非常好、很好、好、及格、差、很差中的哪个档次。另外还有一个最重要的指标，这就是在十二分钟内尽力跑或走出最大距离以后三秒钟内的脉搏数，这个脉搏数应少... 阅13 转3 评2 公众公开 24-05-01 10:20 |
[原]自测行为能力是否老化 自测行为能力是否老化。人们往往注意躯体衰老，而忽视行为能力的老化和精神衰老。一是思维活动迟缓，理解能力减退，注意力不易集中，对外界反应的敏捷度显著减低；判定人的行为能力没有老化的标准是:1有与外界联系、处理各种事务的社会活动能力者；4对必要活动关心，有所需求，具有积极愿望：有与环境相适应的主动活动能力者； 阅13 转3 评0 公众公开 24-04-05 10:41 |
[原]五官感觉变化可知内脏功能 五官感觉变化可知内脏功能。1、眼睛忽然看不清楚东西了，这是肝功能衰弱的标志。2、嗅觉越来越不灵敏，这是肺脏功能衰弱的标志。3、嘴唇感觉变迟钝了，这是胰功能衰弱的标志。4、耳朵不灵，听不清声音，这是肾功能衰弱的标志。5、味觉迟钝，尝不出味道了，这是心脏功能衰弱的标志。 阅49 转10 评0 公众公开 24-03-19 10:49 |
[原]尿色异常常见哪些病 尿色异常常见哪些病。尿是肾脏的排泄液，它将人体新陈代谢所产生的某些废物，通过泌尿系统从尿道排出体外。尿中96-99%是水分，其它大部份是废物，如尿酸、肌酐等。正常人一天尿量为1000—2000ml,其中，男子每天1500-2000ml，女子1000-1500ml。尿色异常可见以下疾病及服药后的反映。多为血红蛋白尿，常见于阵发性血红蛋白尿症、血型不符的输血、... 阅9 转4 评0 公众公开 24-03-11 10:16 |
[原]测试老人是否患老年痴呆症 测试老人是否患老年痴呆症。一 是否记得家人和熟悉朋友的职业、住址；九 让老人画一个钟；十 让老人做“100-7=?”，连续做5次。说明：对于上述问题，如老人不能顺利地回答这些问题，或有前述症状之一，应带老人到神经。医生会给老人进行专业检查和记忆量表测试，或者通过问卷回答，排除其他引起痴呆症的疾病，如甲状腺疾患、中风、抑郁症等。 阅8 转2 评0 公众公开 24-01-26 11:09 |
[原]自我检查胆固醇的方法 自我检查胆固醇的方法。人体内的胆固醇与中性脂肪，一般需通过血液检查才能查出。一 胆固醇过高时，在皮肤上会鼓起小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色。三 手指叉处如果变成黄色，表示体内的胆固醇和中性脂肪都过高。四 腿肚子上抽筋，并经常感觉刺痛，这有可能是胆固醇积存在腿肚的肌肉里引起的，这也表示胆固醇过高。由于胆固醇积存于肝脏的... 阅69 转11 评0 公众公开 24-01-19 10:49 |
[原]饮食后感觉能测病 饮食后感觉能测病。六 食欲正常，有些人在食后胃蠕动亢进，有肠鸣、便感，即上厕所解便，有时表现出吃顿解一次便，这样的人很可能是胃肠功能紊乱，肠过敏或慢性肠炎。七 人进入中年后，无其他病因引起的食后上腹饱胀，食欲减退，进行性消瘦，这可能患有胃癌的早期症状。八 食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，食后口干，饮水多、小便多，但体重减... 阅35 转8 评0 公众公开 24-01-14 10:59 |
[原]心脏功能简易自测法 心脏功能简易自测法。心脏主要功能是为血液流动提供压力，把血液运行至身体各个部分。心脏内的空腔再分为心房与心室，心房接纳来自静脉的回心血，心室则将离心血打入动脉。现在介绍一个自已测定心脏功能的方法，简易，准确。如果站立后脉搏次数比仰卧时交6一11次，说明心脏功能良好。如果多12一19次，说明心脏功能一般。如果超过20次，就说明心... 阅6 转0 评0 公众公开 23-12-06 10:08 |
[原]自测心态是否老化 人们患病的原因，心理因素占了很大比例，心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的十五个问题列表如下，不妨来测测：如果答案有7条以上是肯定的，那么心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。 阅28 转3 评0 公众公开 23-11-19 10:19 |
[原]简易判断骨折法 简易判断骨折法。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。如受伤部位肿胀明显，瘀血严重，与健侧相比，有畸形，成角、短缩现象。握住肿胀部位的两端进行方向活动时，可听至骨骼磨响音。三 做动作。患肢不能作自主旋转、举肢或伸屈动作。四 问疼痛。推挤受伤部... 阅57 转15 评0 公众公开 23-10-26 10:17 |
