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[原]有碍健康的饮食习惯 有碍健康的饮食习惯。吃太咸的食物，致钠在体内储留，容易形成或加重心脏病或高血压，还会引起脑动脉血管变性狭窄，损害大脑健康，使局部脑组织缺血、坏死。饮食经常不按时、无定量、饥饱不均匀。经常食过热的食物，容易使口腔粘膜充血，并易使粘膜受损伤，形成口腔溃疡，还易诱发食道癌。经常吃含糖过多的食物，易使糖份通过肝脏转化为脂肪，... 阅17 转5 评2 公众公开 24-04-13 13:40 |
[原]容易患胆结石的六种人 容易患胆结石的六种人。胆结石患者中女与男之比约为2：1，尤以妊娠次数多的发病较高，怀孕期间胆固醇的新陈代谢发生变化，雌激素增多，胆囊不易排空，引起胆汁停滞，加速了结石的形成。此外，不吃早餐者，空腹太久，可导致胆酸含量减少，在胆固醇含量不变的情况下，就可能形成高胆固醇胆汁而成结石核心。平时不注意饮食卫生，由于不洁饮食将蛔... 阅8 转2 评0 公众公开 24-03-28 10:54 |
[原]有些水肿不是病 有些水肿不是病。有些水肿是机体对所处状态或内外环境一时性改变的适应性调节，这类水肿称为生理性水肿。妊娠中、晚期，一人些孕妇常有不同程度的下肢水肿，早晨轻，晚上重，这主要由于增大了的子宫压迫盆腔静脉，引起下腔静脉回流障碍所致，抬高下肢，平卧休息，水肿常能自行消退。有些严重失眠者，由于夜间久久不能入睡，次晨起床后常可见颜... 阅24 转7 评0 公众公开 24-03-25 10:14 |
[原]多种疾病的信号：气短 多种疾病的信号：气短。老年人由于心肺功能的衰老、退化，加之缺乏锻炼，常出现气短现象。其实，气短还是许多疾病的信号。患慢性呼吸道疾病时，通气受阻而致肺泡扩大，弹性减退，肺功能受损，见于长期的慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等。此外，肺癌、晚期肺结核、硅肺、支气管哮喘、各类肺炎等都可能有气短的兆头。 阅74 转8 评0 公众公开 24-03-17 10:41 |
[原]休闲不当也致病 因此，休闲活动应该是有序有度，轻松从容,并保持正常的生活规律与节奏，更应该以积极开放的心态，培养对生活的情趣，发展自己的业余爱好，如写作、书画、运动健身、郊游垂钓、烹调等，同时兼顾适度的学习研究，让生活既有益于身心健康，又丰富充实。 阅18 转3 评0 公众公开 24-03-06 11:10 |
[原]糖与七种疾病有关 糖与七种疾病有关。多余的糖会转变成脂肪，使皮脂分泌增多，不利于皮肤健康和皮肤病的治疗，患化脓性皮肤病或脂溢性皮炎者，多吃糖更易使病情恶化。然而，肾炎病人的山管功能本已受损，加之糖有促使血管内脂质代谢混乱的作用，故吃糖反会加重肾负担，影响病体康复。体内糖代谢需要维生素B，糖摄入量过多，维生素B，消耗加大，可能发生视神经炎... 阅78 转12 评0 公众公开 24-02-29 11:29 |
[原]晚餐不科学患病机率大 晚餐不科学患病机率大。尿路结石与晚餐太晚有关。因此晚餐后产生的尿液全部潴留在尿路中，不能及时排出体外，这样，尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就会形成尿路结石。晚餐经常进食荤菜的人比经常进食素食的人，血脂一般要高2-3倍，而患高血压、肥胖症的人如果晚餐爱吃荤菜，害处就更多。如果中年人长期晚餐过泡，反复刺激胰岛素大... 阅42 转5 评0 公众公开 24-02-25 11:48 |
[原]百病生于气 百病生于气。《黄帝内经·素问》曰：“余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅（音炯）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”“气下”，指恐惧使肾气下沉而不上济。《内经》中还有保护元气（心气、肺气、肝气、脾气、肾气）的论述：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安... 阅92 转20 评0 公众公开 24-02-19 11:33 |
生病的真正原因：超过正常的限度。即人们要健康长寿，就要注意劳逸适度，因为很多疾病的产生，都是由于劳动、饮食、体力、精神等超过正常的限度所造成的。在饮食方面，祖国医学认为，饮食的大饥大饱，或过寒过热，或偏嗜，皆为“过用”现象。《素问·痹论》曾明确指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”就是说如果饮食过量，会损伤人的脾胃功能。 阅61 转11 评2 公众公开 24-01-08 11:49 |
[原]吸烟会使血液粘稠 波士顿狄肯勒斯医院的研究人员查出有些人的血液会很容易附着在动脉管壁，然后形成血凝块，阻断血流。研究人员研究了通往心肌的动脉血管，也研究了能够引起心脏病发作的几种因素，如胆固醇、吸烟和高血压，他们认为这些因素很重要，但仍不能圆满地解释很多人心脏病发作的原因。杰弗里·托弗勒研究员说有些人血液中的组织型纤维蛋白溶酶原激... 阅50 转7 评0 公众公开 23-11-29 10:01 |
