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搓揉耳廊可调动正气防治疾病。人体各部位与耳廓通过经络有着密切联系,人体有病时,会在耳廓上出现反应点,诸如压痛、,结节、皮疹、静脉充血、电阻变低等现象。搓揉耳廓可以反馈性激发全身活气,促使气血运行,调动体内的正气,以达到增强机体对疾病的抵抗力、免疫力和代谢能力。搓揉耳廓的具体方法简便,可不拘时间地点与体位。
民谚与防病治病。民谚是祖国医学遗产和优秀文化遗产的一部分,高度概括,形象生动,语言流畅,通俗易懂,具有浓厚的民族风格和民间色彩。与防治毒蛇咬伤的有关民谚有,“识得八角莲,可与蛇共眠”,“屋有七叶一枝花,毒蛇不进家”等等。“是疮不是疮,采用重楼解毒汤”、“若是识得千里光,全家一世不生疮”等等,生动地说明了如何防治疮毒痈...
更危险的心肌梗塞。在临床上,典型的心肌梗塞容易诊断,但有些不典型心肌梗塞难以诊断。下面介绍几种不典型的心肌梗塞类型。此种类型较为多见,无心前区疼痛或胸痛,病人仅有胸部憋闷,出汗,全身不适,还有无法说出的难受感等症状。主要表现为气喘、心慌、出汗,可有口唇青紫,而无心前区疼痛。主要表现为气喘,心慌,出汗,可有口唇青紫,而...
预防旅游水肿。旅游水肿一般属于功能性水肿范围,多因某些外界或内在因素造成人体内水、盐代谢一时紊乱所致。三、旅途中应注意营养调配,荤、素适当,尤其不能吃过多的盐,以免引起体内水、钠增多而诱发水肿。五、夜间睡觉时,使下肢垫得高一点,也能起到促进下肢血液循环,预防水肿的作用。如已发生水肿,则应进行调整性休息,如水肿较重,应...
脑溢血和心脏病的前驱症状。脑溢血和心脏病突然袭来之前,是有前驱症状的。脑溢血前有下列症状:二、脖子痛,种而且脖子、肩部发酸的症。心脏病前有下列征兆:四、脖子好象被什么勒着,有一种不快感。九、吸烟时或突然遇到寒冷时,会出现上述一至三种的某一症状。发现以上症状,不必紧张,但要及时地去找医生,检查病因,以便对症下药。
口腔干燥是多种疾病的信号。正常人未受刺激时大约每分钟产生1毫升唾液,但在受刺激时,如昼夜变换、光照、声音、气味、体位、吸烟、喝酒,饥饿、恐惧等,都可影响唾液量减少,导致口干。原发性口干,可能是口腔唾液腺发育不全,唾液腺感染(如感染性胀腺炎),或自身免疫性唾汁腺疾病(如类风湿性关炎、红斑狼疮、自身免疫溶血性贫血、皮肤炎等...
防治下肢浮肿。据临床观察,老年人下肢浮肿较普遍,并且多见于炎热的夏季,究其原因主要与高温刺激使体表血管扩张、动脉血流量增加和浅静脉的扩张、郁滞,使毛细血管滤过压增高有关。祖国医学认为,肾主水,三焦气化赖肾阳以温煦、蒸腾,而年老体弱,或久病失养,均可耗伤肾气,致肾阳不足,气化不利而水液停留,游溢肌肤,发生水肿,而腰膝以...
高血压是中老年人的常见病、多发病,身体肥胖者的发生率更高。有些初发高血压者,往往血压稍稍升高,即会感到头晕。故此,要治头晕,就要先控制高血压。爱吃肥肉、动物内脏的人易患此症,血脂增高,血管就易硬化,从而导致高血压、冠心病、出现头晕症状。有颈椎肥大病史的人,由于增生的颈椎组织可以压迫椎动脉,造成大脑供血不足,发生头晕。
洋葱保健妙用。洋葱富含维生素B,能够调整自律神经功能,促进睡眠。每晚总是辗转反侧、夜里醒来后就不易入睡的人,可以取适当切碎洋葱,放置于瓶内盖好,睡前打开盖子,闻味道10分钟左右即可,约如。中医认为辛辣的食物,如:洋葱、大蒜、辣椒等,具有刺激新陈代谢的功用,而西医表示洋葱鳞茎和叶子含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物,此物质有辛...
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素,可有效防止血液凝固,另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素,让血液年轻10岁。除此之外,荞麦...
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