| 共 61 篇文章 |
|
[原]快速健脑法 快速健脑法。这时搓热的手所产生的高电位，会迅速向疲劳大脑的低电位流动，起到调节大脑的作用。二 干嚼食物可防大脑老化。口腔内干嚼食物是一种消耗能量、可产生生理功能的健身运动。咀嚼肌与大脑之间有条“热线”，干嚼食物的锻炼可以显著提高大脑的思维能力，起到防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。可供干嚼的食物多种多样，如馍、饼干、... 阅10 转5 评0 公众公开 24-05-07 10:52 |
[原]食物健脑增智的奥秘 食物健脑增智的奥秘。健脑增智的食物较多，母乳是最为理想的健脑食物。动物内脏、鱼虾等水产品、菌藻类、核桃仁、黑芝麻等均有健脑增智之功效。这些食物之所以健脑，是因为它们具有以下营养特点：而脑与其相反，脂肪则占60-65%。B族维生素多数与神经发育有关。维生素C对智商的提高有很大作用。维生素A也有促进大脑发育的作用，当其缺乏时也可使... 阅24 转5 评2 公众公开 24-04-27 11:29 |
[原]健脑佳品：鱼 研究发现，人吃了鱼后，从鱼体内获得重要物质DHA。成熟的哺乳动物，其大脑脂质的10%是DHA。只要经常吃鱼，多吸收DHA、大脑中DHA值升高，就会活化大脑神经细胞，改善大脑机能，提高判断力，减少失误。成年人正是精力旺盛、工作繁忙的时期，由于经常用脑急需补充大量的DHA，同样应注意多吃鱼。老年人食用了富含DHA的鱼之后，脑脂质状态可恢复到年... 阅17 转3 评0 公众公开 24-04-08 10:25 |
[原]缓解偏头痛的方法 缓解偏头痛的方法。一、当有发作先兆时，立即参加一项体育运动，如跑步、打球等，有些患者会因此而终止发作。二、在发作时，双手浸泡在一盆热水里。并不断加人一些热水。痛时以少许饮人鼻孔内。左侧头痛吹入右鼻，右侧头痛吹入左鼻内。倒人保温瓶内。用毛巾覆盖头部。使热气对准患侧太阳穴，薰蒸10分钟，薰后用毛巾擦干，避风。 阅12 转3 评0 公众公开 24-04-05 10:42 |
[原]按摩治疗眩晕 旋转性眩晕包括自身或周围环境旋转、翻滚感觉，而非旋转性眩晕包含摇摆、倾斜、飘忽、滑动感觉。所导致眩晕的常见原因包括疾病因素（如前庭末梢性眩晕和前庭中枢性眩晕）、药物因素、环境因素和生活方式。特定群体如老年人或有视觉系统、前庭器官和本体感觉系统疾病的人更容易患上眩晕。复杂的视觉系统、前庭器官和本体感觉系统的功能异常可以... 阅116 转17 评0 公众公开 24-04-04 10:17 |
[原]大脑能装多少知识 大脑能装多少知识。在人体各器官中能量消耗最多的是大脑，通常，大脑一天消耗的能量为1.51千焦左右。大脑皮层为脑的高级部位，大脑一年有876万个神经细胞功能失调，但自我维修能力和代偿性机能相当强。大脑认识客观世界储存信息的潜力是大得惊人的，那种担心大脑负荷过重的忧虑，叹息自己大脑笨的悲观情绪，都是没有科学根据的。 阅38 转6 评0 公众公开 24-04-01 07:12 |
[原]大脑是释放爱情素的信息源 大脑是释放爱情素的信息源。科学家们对产生爱情的化学作用研究表明，瞬间产生的爱情不再是秘密，男人和女人各自把所梦想的对象的情况储存在自己的大脑中，就象把数据储存在软盘上一样。在第一次目光接触时，眼睛就把捕捉到的有关对方身高、体型、眼神、头发的颜色、发型、风度以及服装等最初的信息，以时速432公里速度通过视神经传递给大脑。特... 阅5 转2 评0 公众公开 24-03-18 08:50 |
脑动脉硬化要早发现，早防治。脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，早期表现往往多不为人们所重视，得不到及时治疗而使病情逐渐加重，严重地影响了中老年人的身心健康，因此，对该病的预防和早期发现，十分重要。脑动脉硬化表现，主要是慢性脑供血不足所致的大脑皮层高级活动功能减弱。总之，脑是人体最复杂的器官，对脑动脉硬化早期症状表现应... 阅60 转16 评0 公众公开 24-03-14 10:39 |
[原]读书的益处 人的健康包括两个方面：生理健康和心理健康。而读书，于生理健康和心理健康均有裨益。读书亦有益于心理健康。现代医学研究表明，常见疾病大多与心理因素有关。许多疾病可通过心理治疗不药自愈或早愈（包括癌症》。许多疾病又会在心理状况不佳时乘虚而人或进一步恶化。常读书可稳定人的情绪，净化人的心理，促进身心的健康。 阅28 转3 评0 公众公开 24-02-28 11:02 |
[原]中老年人健脑要领 中老年人健脑要领。1、多读书、多学习。2、多吃富含维生素的食物，这对增强脑的功能有很大的好处。3、保持充足的睡眠，使大脑充分休息。5、选择一套适合自己的调节大脑的方法，如听音乐、看电视和电影，旅游。9、坚持体育锻炼，如散步，慢跑，体操，逛街，跳舞，打太极拳，做气功，做到劳逸结合，有利于消除大脑疲劳，防止脑衰。 阅16 转3 评0 公众公开 24-02-18 12:15 |
