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炎热的夏季，也是出汗的季节，相信很多的儿童都会很喜欢洗澡，那么用艾叶给宝宝洗澡是一种很好的选择，艾叶是一种中药，它不仅对儿童好，对男性和女性也是一种很好的中药，适量用艾叶泡澡，不仅可以去除湿气和毒素，还有平喘、镇咳及祛痰作用。艾叶是一种很好的中药，儿童适用，男女老少适用，它的功效和作用很多，适量给儿童用艾叶泡澡不仅可... 阅50 转0 评0 公众公开 19-07-21 22:42 |
计较太多很伤肺，怎样养肺？《黄帝内经》明言，忧伤肺，悲哀伤肺。其实，我倒认为，一些小小的悲伤和难过，不仅不伤害肺，反而对肺有好处。所以说，“悲伤肺”也好，“忧伤肺”也好，其实都没有对我们的肺产生过大影响。肺主一身之气，身上哪里的气不匀和了，肺就要赶紧去调和，去平息。随喜：分享别人的喜悦是养肺的玄妙法门。既然嫉妒心最伤... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 19-07-15 16:14 |
午睡的威力。三、到底午睡怎麼睡才對呢? 科學的午睡要從午睡的最佳時機、正確的睡姿、午睡的工具和午睡醒後的反應來判斷，竟然要睡，誓將科學午睡進行到底! 1.飯後馬上午睡，小心鬧胃病 午飯後人容易頭昏腦脹、四肢乏力、周身酸懶，意志力不夠堅定的人就立馬午睡。4.別急，午睡醒後請慢起 午睡醒來後別馬上起來，先慢... 阅37 转1 评0 公众公开 19-06-28 13:28 |
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽... 阅24 转0 评0 公众公开 19-06-21 12:59 |
而且肝不好，不仅肝本脏会出毛病，比如脂肪肝、酒精肝等，还会导致生殖系统疾病和高血压、脑卒中等慢性病。眼睛是肝的窗户，肝好眼也好。肝郁气滞大家都知道，和肝经有关，足厥阴肝经从脚走身体的内侧，一直到头，分支进入眼睛。古人说“肝开窍于目”，眼睛是肝在体表的一个窗户，肝不好，会很明显地表现在眼睛上。可能有人要问了，肝这么重要... 阅56 转2 评0 公众公开 19-06-03 17:13 |
传统中医养生最高境界100则（下篇）传统中医养生最高境界100则（下篇）【素材来源：网络 编辑合成：春雨】 中医的最高境界是养生 养生的最高境界是养心 051、静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。054、人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。佛是心。事实上... 阅1 转自岚韵 公众公开 19-04-29 13:59 |
“五劳”里，你占了“几劳”?《黄帝内经》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。中医养生，本质上是一个积累精气的漫长过程，既需要妥当的方法，也需要精妙的智慧。刘明素老师查阅中医典籍。刘明素老师结合多年来研读《黄帝内经》的心得和实践，精心录制了20节音频课程『黄帝内经20讲 』。从『黄帝内经2... 阅1 转自枫馨斋 公众公开 19-04-24 09:08 |
