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3.夹蹬水:实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝),由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚内侧同时蹬夹水,先是向外、向后、向下,然后是向内、向上方蹬水,就像画半个圆圈。腿部鞭状打水: 1、打腿动作从髋部开始发力,大腿带动小腿,做鞭状打水动作。2、向 上打水腿从直到弯。2、移臂时如果手臂易弯曲,则可暂时用小拇指领先出水,养成直臂出水的... 阅42 转9 评0 公众公开 10-04-07 20:59 |
若当事人约定定金并明确表示定金的交付构成合同的成立或生效要件的,该定金具有成约定金的性质。解约定金是指以定金做为保留合同解除权的代价,即支付定金的一方当事人可以放弃定金以解除合同,接受定金的一方当事人也可以双倍返还定金以解除合同。根据我国《民法通则》和《担保法》规定,定金与订金的区别主要表现在四个方面: 1、交付定金的... 阅13 转自kathy.che... 公众公开 10-03-20 14:11 |
C.动作过程:两臂伸直持哑铃位于肩的上部。C.动作过程:呼气,两肩放松,两臂慢慢屈肘,身体尽量下沉(尤其要沉臀),稍停2-3秒,然后吸气,用力伸两臂撑起身体还原。B.开始位置:自然站立在凳的一端,上体前屈至背部与地面平行,左手以手掌支撑在凳上,右手持哑铃,屈肘,使右上臂紧贴体侧与背部平行,前臂下垂。B.开始位置:自然站立,掌心向... 阅71 转自556618 公众公开 10-03-20 09:56 |
永嘉县城乡居民社会养老保险实施办法。本办法实施后,已参加职工基本养老保险的城乡居民,期间中断缴费的,若职工基本养老保险缴费年限累计不满15年的,可将职工基本养老保险关系转入城乡居民社会养老保险,职工基本养老保险个人账户资金转入城乡居民社会养老保险个人账户,并按转入当年我县城乡居民社会养老保险平均缴费标准折算为相应缴费年... 阅2112 转10 评0 公众公开 10-03-18 00:47 |
永嘉县下山扶贫搬迁项目实施办法。第五章 下山扶贫搬迁安置方式。第二十七条 建立永嘉县下山扶贫搬迁项目工作协调小组,由县政府分管领导为组长,县扶贫办、县发展和改革局、县教育局、县民政局、县财政局、县人事劳动社会保障局、县国土资源局、县规划建设局、县交通局、县水利局、县农业局、县林业局、县卫生局、县环保局、县房管局、县能... 阅897 转12 评0 公众公开 10-03-18 00:41 |
◆股票涨跌的浪是主力造的,没有主力就没有大的涨跌,
没有主力,再好的题材,再好的概念,再多的理由,一样是一潭死水。前进股市第一个思路,就是要知道无风不起浪,浪是庄家主力造的,没有当庄的主力就不容易有波
动,你要想在股市获利,就要与庄家共舞与主力同进退。思路理清了吗?
◆底部让一点,头部让一点,中间多吃... 阅5 转自浮生若烟 公众公开 10-03-16 10:14 |
让你受用一生的四幅图让你受用一生的四幅图。 阅12 转自花自飘零... 公众公开 10-03-02 19:32 |
情人节绝对实用短信。●在错的时间遇上对的人,是一场伤心;在对的时间遇上错的人,是一声叹息;在对的时间遇上对的人,是一生幸福。●有一种默契叫做心照不宣,有一种感觉叫做妙不可言,有一种幸福叫做有你相伴,有一个白痴会把它看完。●泥是窝的嘴矮!泥是窝的蒙香!窝深情地看着泥!窝要对泥说,窝矮泥!●亲爱的老公记住了:如果结婚后老... 阅2 转自学海泛舟 公众公开 10-03-02 19:30 |
有一次,女孩把教授说过的约定,转述给男孩听,男孩也知道他的法律系女友要的就是那份踏实感觉,于是他向女孩承诺,不轻易许给女孩一辈子的未来,他只答应:我会爱你、并陪在你身边直到你过27岁生日那天,可以的话,我会再向你许下另一阶段的承诺。于是男孩女孩心中留下这份共享的默契;渐渐的,男孩女孩发现口角争执次数越来越频繁,女孩更数... 阅4 转自曾经苍海 公众公开 10-02-07 23:03 |
阅4 转自爽小丫 公众公开 10-02-07 23:02 |