| 共 21 篇文章 |
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阅1 转自培训班背包 公众公开 20-02-15 14:57 |
酸枣仁，胜过安眠药。酸枣仁的作用。宁心安神：中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。酸枣仁有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。把酸枣仁加入... 阅9 转0 评0 公众公开 17-04-16 21:21 |
失眠祖传秘方失眠祖传秘方组成及应用方法： 酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一 次。应用注意事项：无 常见反应： 无 经验心得：疗效不是一般的好。方技原理分析：不甚明了 临床疗效：有效率100%. 阅1 转自妙手回春p... 公众公开 16-11-08 16:50 |
1分钟立马睡着的方法，告别失眠。最近一位哈佛大学毕业的医生安德鲁（Andrew Weil）就分享了一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意。这招主要是来自于古印度的呼吸调节方法，透过深深的... 阅2 转自有情人. 公众公开 16-09-06 15:02 |
阅1 转自长庚书库 公众公开 16-08-24 10:15 |
神效验方--失眠立效。等水烧开后10分钟的时候，给锅里放肉桂5～10g，再煎煮10分钟，关火，沏药；再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合。③胃不和而夜不安，有人煎煮时加的水太多，以致煎煮之后的药液太多，一次性喝完，胃有点胀，这时不但不能治失眠，反而有可能会导致失眠加重，所以，煎煮时需加水量要少... 阅134 转12 评0 公众公开 16-04-11 21:11 |
白酒泡灵芝可治失眠神经官能症引起失眠, 不能睡觉, 有个偏方： 原料白酒一斤, 灵芝半两；灵芝用水洗净, 放进白酒瓶内, 盖封严；酒逐渐变成红颜色, 一周就可饮用. 每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量, 多则喝5钱左右, 如果平时不喝酒的同志可少喝。 阅1 转自朱永库书馆 公众公开 16-03-16 10:30 |
古代医学经典《难经》中说："人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。同时神阙临近脾胃，我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里，就能迅速调节脾胃之气，让人可以睡得香香甜甜。麦冬滋心阴，神门穴是手少阴心经的原穴，将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹，能很快为心脏补充正气。另外，这种失眠... 阅1 转自快乐华哥 公众公开 16-01-28 21:30 |
阅1 转自长庚书库 公众公开 16-01-09 18:01 |
顽固失眠有妙方，一觉睡到大天光顽固失眠有妙方，一觉睡到大天光失眠又叫神经衰弱症，原因多样，有动脉硬化所致，有体质虚弱所致，不但体力劳动者会得，脑力劳动者更是偏多，虽说算不上要命的病，但给患者带来很大的精神痛苦，不可小视，有一验方如下。神经衰弱莫发慌 ，辨证施之有妙方，顽固失眠咱不怕，一觉睡到大天光。 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 16-01-09 16:54 |
