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纳豆的作用和自制纳豆的做法步骤今天看连云港综合频道有一新闻，免费送荣事达纳豆机，我就按那个电话打了，结果回话是问你一大堆问题还要卖你三包纳豆菌要1300多元，( ⊙ o ⊙ )啊！二、不用纳豆菌不需纳豆引子成功自制纳豆的做法步骤 1. 黄豆300克，加两倍水放在电瓦撑慢煲5-6小时，直至黄豆手指按压成泥状即可。纳豆做好收藏很重要，要不吃... 阅1 转自阳光图书... 公众公开 21-03-07 13:19 |
南瓜营养丰富，可食，可饭，可菜，可药，是重要瓜类，据报道，日本北海道有一个村子，村民以南瓜为主食，这村子没有糖尿病和高血压患者，南瓜成为风靡日本的天然食品，南瓜在现代医学研究，可有效地预防和治疗高血压，糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为防癌食物之一，南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可减少粪便中毒素对人体危害，对防止结肠... 阅1 转自为什么73 公众公开 20-02-05 16:54 |
橘子直接放锅里炒，剥开你会惊得合不拢嘴。炒 橘 子 原 理橘子药性温和，具有止咳的效果，而烤制的橘子，橘皮能迅速转化为陈皮，橘络又能消滞、止咳、化痰，对咳嗽、咳痰具有极好的疗效。菜籽油滴入橘子后，经过慢慢加热，和橘子皮中的维生素能够一起析出渗入果肉中，大大提高了止咳效果。刚烤过的橘子橘皮和果肉结合特别紧密，皮中的香味都渗... 阅34 转0 评0 公众公开 18-03-11 21:29 |
[转载]十大坚果食用禁忌和二十种五谷杂粮的药用价值。十大坚果食用禁忌。作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。作用与禁忌：与其他坚果... 阅14 转0 评0 公众公开 17-05-13 16:38 |
忧郁症患者增多 休息减压很重要 妙医黄一针：中医看失眠的症状与成因 一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，彷佛碧蓝的天回到了身体里一样。我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继... 阅2 转0 评0 公众公开 17-05-06 13:57 |
但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，大部分人通常都是不知道的。南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无毒。清炒南瓜藤。笋干炒南瓜藤。南瓜花是整个南瓜植株的精华所在。1.新鲜南瓜花或晒干后的南瓜花均可入药，其性凉而味甘，有消湿热、消肿毒和收敛止血的功效。做法：1、香菇洗净，去蒂、切成粒，... 阅19 转0 评0 公众公开 17-03-26 10:31 |
把葡萄干煮水喝，结果没想到…在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食，当看到这篇文章，才领略到葡萄干这么多的神奇功效。〞很多人以葡萄干为零食吃，而经常吃葡萄干却〝害〞的我们失去了很多花大钱保养、看病的机会！葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分，假如每天摄入400卡热量的葡萄干，就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量。先将水煮... 阅223 转0 评0 公众公开 17-02-26 19:36 |
第一降压菜：芹菜。“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。“萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。小贴士：不同的萝卜营养不同。中医讲小米"和胃温中"... 阅37 转1 评0 公众公开 17-02-07 20:29 |
排名第一的时令菜，您注意了吗？一年四时均有不同蔬菜成熟，而我们就要在特定的时节吃特定的时令蔬菜。无论口感，还是营养，时令蔬菜都比反季节时的要好。时令蔬菜就是“状元菜”、“第一菜”，冬季最不可错过的就是这道菜！每天都能吃一口时令蔬菜，能够强身健体，不怕生病！既然时令蔬菜口感好，营养也好，那么，冬天最应该吃哪些时令蔬菜？... 阅21 转0 评0 公众公开 17-02-07 20:21 |
酸枣仁，胜过安眠药。酸枣仁的作用。宁心安神：中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。酸枣仁有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。把酸枣仁加入... 阅12 转0 评0 公众公开 17-02-07 20:19 |
