| 共 13 篇文章 |
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当学会功法后，应进一步在动作的规格要领上下功夫，力求做到动作准确，要领得法，姿势优美动作大方。做到最后一个动作时，身体重心继续左移，右脚回收成开步站立，与肩同宽，膝关节微屈，同时两掌下落，捧于腹前，指尖相对，掌心向上，目视前方。右式动作与左式相同，方向相反，一左一右为一次，共做三次，做到最后一个动作时变两腿膝关节微屈... 阅3 转自焦耳3 公众公开 19-03-05 17:22 |
练牛街白猿通背拳有感。传统武术基本功练的是什么？练习传统武术基本功，就是要认真倾听身体的声音，和自己的身体对话，只有了解自己的身体并能科学合理的运用身体，才能不断窥见传统武术的奥秘。北京武协民族武术社面向广大传武及通背拳爱好者开设“通背拳公益微课”及“通背拳系统培训班”，通过微课形式向大家介绍通背拳的初级内容，感兴趣... 阅444 转6 评0 公众公开 19-02-15 00:58 |
北宋开国皇帝赵匡胤竟然是第一流的武术大师？宋太祖赵匡胤创编的“太祖长拳”，也就是“三十二势长拳”，是宋明时期的第一名拳。作为明朝第一流武术家的戚继光，更是在“太祖长拳”的基础上再取诸家拳法之长，重新编排“三十二势长拳”，也就是后世所谓的“戚氏长拳”。从“戚氏长拳”到“陈氏长拳”，再到“杨无敌”的百战不败的比武战绩，都... 阅1075 转12 评0 公众公开 19-01-29 19:38 |
其一是功夫皇帝宋太祖赵匡胤所创编的“太祖长拳三十二势”，其二是抗倭英雄戚继光在前者基础上再取各家所长改编的“三十二势长拳”，也就是所谓的“戚氏长拳”。从这里可以看出，“戚氏长拳”继承于“太祖长拳”，而杨露婵所习练的“长拳”则脱胎于“戚氏长拳”。戚氏长拳。可以看出，所谓的一路、二路不过都源于“戚氏长拳“罢了，而所谓“太... 阅290 转15 评0 公众公开 19-01-26 03:27 |
总局颁布传武新规：表演合法化，取消拜师仪式，更不准自封掌门更新第785天，感谢您的分享。体育总局颁布了关于传统武术的发展战略，可以说与很多传统武术爱好者息息相关，次规定于2018年12月11号颁布，关于传统武术部分有以下几点密切相关：【传统武术表演合法化】传统武术表演是体育竞赛中的一个组成部分，表现为表演组织可以满足消费者的观赏... 阅1 转自jiaoer001 公众公开 19-01-16 20:35 |
