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2块钱的维生素，是失眠的“顶尖药”，便宜管用。血清素的合成需要维生素B6的参与，如果维生素B6不足，就会影响血清素的合成，导致血清素的水平下降，从而引起情绪低落，食欲增加，疼痛敏感，睡眠障碍等问题。如果从食物中摄取不足，或者有特殊的需要，可以从药物或者保健品中摄取维生素B6，比如维生素B6片，维生素B6胶囊，维生素B6注射液等等。... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-27 22:48 |
2块钱的维生素，是失眠的“顶尖药”，便宜管用。血清素的合成需要维生素B6的参与，如果维生素B6不足，就会影响血清素的合成，导致血清素的水平下降，从而引起情绪低落，食欲增加，疼痛敏感，睡眠障碍等问题。如果从食物中摄取不足，或者有特殊的需要，可以从药物或者保健品中摄取维生素B6，比如维生素B6片，维生素B6胶囊，维生素B6注射液等等。... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-27 22:39 |
缺乏这2种维生素，可能会导致失眠。维生素是人体合成许多机体物质所必需的营养素之一，包括B族维生素和维生素D等。维生素B12，也被称为腺苷、胰红质素和钴胺素，是一种对人体功能非常重要的水溶性维生素。维生素D是一种体内可以合成的脂溶性维生素。血液中维生素D水平检测低时，身体内同时也缺乏了重要地钙和磷等矿物质，如果无法在合理时间内... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-24 11:18 |
一饿就心慌手抖，提醒：未必是低血糖，小心三种疾病。高血糖患者往往会出现神经性的脑损伤，这都是血糖过高引起的。等到第二滴血溢出的时候，用家用血糖仪吸取血液，测量血糖浓度。如果空腹测量的血糖值处于3.61--6.05mmol/L，这就说明血糖正常，并非是低血糖或者高血糖引起的疾病。如果真是低血糖或者高血糖引起的，可以怎么做？无论是因为甲... 阅6 转1 评0 公众公开 23-06-13 10:53 |
医生建议：补充3类维生素，或睡得安稳。失眠是因为缺少维生素？维生素B1.维生素B1能够对抗疲劳，调节神经功能，还可以缓解失眠，对于经常失眠的人来说，在平时应该注意补充维生素B1，也可以多吃一些维生素B1含量高的食物，比如小米，燕麦，菠菜，芹菜等，对于改善失眠有很大的帮助。维生素B6.平时适量补充维生素B12，也能够缓解失眠的问题，维... 阅5 转0 评0 公众公开 23-03-21 18:00 |
治好眼睛的两味药，请收藏。眼痒二药，就是蒲公英与白蒺藜。现在我们就把张锡纯关于蒲公英的描述摘录下来：“蒲公英汤：治疗眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实火之证，鲜蒲公英四两，根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者二两代之。上一味煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗（按... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-21 14:53 |
一、感冒分细菌感冒和病毒感冒。病毒性感冒主要症状在上呼吸道，喉咙干痒，头痛、流泪、流清鼻涕，也会伴随着一系列的全身症状共同出现，包括肌肉酸痛、头痛等，一般鼻腔流涕的症状会比咽喉不适更为严重，少部分患者会伴有结膜充血、腹泻症状。病毒性感冒和细菌性感冒在治疗上有不同的针对性，前者主要是以抗病毒为主，发热患者可同时配合解热... 阅6 转2 评0 公众公开 22-12-17 21:27 |
UC头条：一味常药，竟能治疗带状疱疹，效果还相当好。由于带状疱疹侵犯的是人体神经组织后，引起的神经炎，而非我们所看到的表面皮疹、水泡，所以这个治疗并不是以表面皮疹水泡好转为标准，而是以神经疼痛消失为标准，所以不仅治疗难度大，而且治疗的时间长。2000~2004年某医院应用速效救心丸内服外敷治疗带状疱疹患者20例，取得显著疗效，现总... 阅2 转0 评0 公众公开 22-11-19 22:09 |
目前狂犬病主要是通过唾液传播，除了狗之外，还有猫、蝙蝠、黄鼠狼、狐狸等动物都可能是狂犬病毒的传染源。除此之外，当你被狗咬伤后，还可以通过10日观察法来判断它是否携带有狂犬病毒，一般狂犬病只有在发作时，病毒才会出现在唾液中，而狗发病后一周内就会死亡，所以如果咬你的狗在10天后依然活着，那你就不会因此感染狂犬病； 阅6 转0 评0 公众公开 22-11-09 17:30 |
简单三味中药，行气活血，让你从根本上改善！中医讲，怒则气上。人一生气，不是这儿堵了，就是那儿憋了，比如有些女性，一生气月经立马闭住了，因为气行则血行，气滞则血瘀，气一旦堵了，那个血也会郁在那里，不流动了。柴胡、香附和川芎，这三味药善入肝胆经，专门调理肝胆经气机，它们是交通警察，三药联合指挥行气，让壅滞在一起的气各司其... 阅1 转0 评0 公众公开 22-10-09 03:08 |
