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叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、香菇(干)、木耳、杏仁、肝脏、肉、鱼、蛋、豆... 阅70 转2 评0 公众公开 19-05-04 23:55 |
糯米不用包粽子了, 告诉你一个新吃法, 不用煮不用蒸, 出锅比肉香。以前吃的油条都是外酥内软，虽然非常香，但总感觉少了点什么，思来想去终于想到了，就是差了一点糯糯的口感，于是找来了糯米准备添加到油条的配方中去，没想到做出的口感和想象的几乎完全一致，太好吃啦！9.锅中热油烧至六成热时下入油条生坯开大火炸。加了糯米的油条比普通油... 阅47 转1 评0 公众公开 19-03-23 09:39 |
一位阿姨总结的37条厨房窍门，每一条都太实用了！煮肉汤时，应该先将水烧开后再放肉，热水煮肉肉味道好，冷水煮肉汤味道好。炖汤加青菜的窍门。煮干面条，水热的时候就可以下锅了，煮到水开后滚几分钟就可出锅，这样煮出的面条汤清味美。新包的饺子用热水下锅，速冻饺子用冷水下锅，煮饺子才能不破皮。煮水饺的时候，在水里放一颗大葱或者水开... 阅43 转5 评0 公众公开 19-01-11 11:57 |
观赏食用水培红薯叶栽培技术。有些红薯在菜场卖的时候已萌发小芽，这种红薯买回来茎叶生长会非常快，一周左右就能营造出一片绿意，但只能将发芽的那一端向上放置，在造型上有了局限。如果容器较大，可选择肥壮的红薯，当然您也可以选择细长型红薯配合长颈花瓶，或者弯曲型搭配水仙花盆，全凭个人的创意。水培非常简单，只需要清水，但水量非常... 阅2 转自雪花飘无声 公众公开 18-10-05 16:03 |
100种丝巾搭法，太美！国学文化优选（gxwhyx）——不一样的观点，不一样的故事。点击标题下蓝字“国学文化优选”免费关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。秋天忽冷忽热的季节，这个时候，丝巾和披肩就派上了大用处！但是普通的披肩，如何才能搭出时尚感？旗袍围巾搭法。大方巾系法指南。其他系法解说。这么多种围巾的穿搭法，这个秋... 阅46 转0 评0 公众公开 18-09-06 15:26 |
实用 | 废旧银行卡千万别扔，以前扔的都后悔死了。收纳盒。相信你之前一定了解过可以用旧纸箱来DIY收纳盒的技巧了！当然，不得不承认由于卡片比较小，如果要制作比较大的收纳盒还是很费心思的。耳机线。最后教大家如何把废旧银行卡DIY做成耳机绕线收纳器，来把闲置的耳机线整齐地收起来，用这个方法来利用过时的卡片，不但能避开耳机线的缠绕纠... 阅36 转0 评0 公众公开 18-07-09 09:41 |
旧纸箱剪一刀，衣柜空间大一倍，买再多衣服都不怕！首先按照抽屉的尺寸把纸箱裁成长条状的纸板，在纸板上裁出缺口，并将缺口一一对齐后卡紧。满满一地的鞋盒真是让人困扰，现在阿布就来教大家怎么把鞋盒变成浴室收纳盒！有人或许想问，小纸箱可以变收纳变玩具，那么超超超超大纸箱该怎么改造呢？首先裁好玩具屋的大门，然后将顶面的纸箱裁开，... 阅39 转1 评0 公众公开 18-05-12 08:06 |
自培花生芽的简单方法。然后把催好的花生芽插入陶粒中（注意，花生芽要朝下或平铺哦，间距保持1粒花生米的宽度即可），摆好后在上面再平铺8~9cm厚的陶粒（上面铺盖的陶粒的厚度决定了收获花生芽的长度，所以可再薄点儿，也可再厚点儿，但不能放太多，要留出花生发芽顶起来的空间，以防陶粒出来不好收拾）；陶粒种植时，把底部的陶粒先打湿，种... 阅13002 转36 评0 公众公开 18-05-09 19:25 |
