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人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。通则不痛，通则不痛，告诉更多人，膝盖不再痛原来... 阅25 转0 评0 公众公开 18-04-30 06:18 |
买药时，药盒上有这10个字慎买！南京市中西医结合医院药学部主管药师 袁亮亮介绍，南京市中西医结合医院药学部主管药师 翟慧媛介绍，该院药学部主管药师刘欣怡说，消化性溃疡所致幽门狭窄、哮喘发作、高血压危象的人也要慎用。南京市中西医结合医院药学部主管药师 刘欣怡介绍说，清热类药物适合风热感冒的患者服用，不适用于风寒感冒患者服用。... 阅25 转0 评0 公众公开 18-01-06 15:00 |
【健康】喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？Q 白粥、小米粥养胃白粥、小米粥养胃？粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。说山药养胃，是因为山药富含多糖，而多糖对于胃粘膜有保护作用。生姜、干姜片里的姜辣素，可以减少幽门螺杆菌对胃黏膜的损伤，也可增加胃黏膜的血流量，对胃有一定的保护作用。只是红茶... 阅13 转0 评0 公众公开 18-01-06 15:00 |
因为第2掌骨就是整个人体的缩影。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸... 阅17 转0 评0 公众公开 17-12-24 07:49 |
药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么！「每天下午三点半 我想讨好你的胃。顺便 讨好你的心情 」日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！ 阅6 转0 评0 公众公开 17-12-24 07:33 |
明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；如果总是眼袋水肿，就表明脾胃虚弱，要想彻底消除眼袋，必须先补脾胃，脾胃强壮之后，运化才有力量，身体的水湿会慢慢减少，眼袋就会慢慢变小甚至消失。对于脾胃虚弱的人，最好厨房里常备陈皮。脾胃是健康之本... 阅21 转0 评0 公众公开 17-12-09 07:30 |
专家：老年性哮喘怎么防？●过敏性因素 最主要是过敏性鼻炎，如果过敏性鼻炎没有得到及时治疗，25%—38%的患者将发展为哮喘。●药物因素 使用某些药物也会导致或加重哮喘发作，其中以阿司匹林类药物诱发的哮喘最为常见。哮喘与过敏性鼻炎的关系。哮喘和过敏性鼻炎都属于气道的慢性过敏性疾病，哮喘与过敏性鼻炎常同时并存，互相影响，甚至过敏... 阅51 转0 评0 公众公开 17-12-09 07:21 |
央视发出警告：粗粮吃多了更可怕，比爱吃肉的更早进医院......粗粮是个好东西，越来越多的朋友意识到了吃粗粮的好处，不过呢，吃多了粗粮对身体也非常不好，这是为什么呢？央视揭秘：粗粮可以任性吃吗。首先粗粮吃多了会影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素成分。一天的主食中，有大约1/4～1/3的粗粮为好，也可以每周吃两次粗粮。粗粮含有... 阅43 转0 评0 公众公开 17-12-09 07:19 |
在退友们的健康知识中，对于高血糖危害的认知比较清晰，却往往会忽略低血糖，长期或一定程度的低血糖症，比高血糖更凶险，甚至会导致智力减退、加速大脑痴呆等严重后果！指多种病因引起的血糖浓度过低的症状，正常成年人空腹血糖浓度≤2.8 mmol/L、糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L，即可诊断为低血糖症。●病理性低血糖：指因疾病导致的低血糖，... 阅42 转0 评0 公众公开 17-12-09 07:16 |
@1.1亿糖尿病患者，冬天请一定重点保护好身体的这个部位！控制泡脚时间：有些人泡脚喜欢不断往里面加热水，泡一个小时，糖尿病患者泡脚控制在30分钟以内为宜，以免伤害本就脆弱的皮肤。泡脚后也要护肤：可以给脚涂抹一些护肤霜，防止皮肤皲裂，糖尿病患者的任何皮肤损伤比较难愈合，所以能预防的一定要预防好。11月14日是世界糖尿病日，今年的... 阅30 转1 评0 公众公开 17-11-22 15:11 |
