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鸡蛋配它吃，就是男人的肾宝、女人的养颜丹、 老人的长寿药、小孩的健胃片....枸杞能使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，鸡蛋属于入肾填精的药，有助性作用，是恢复元气的“还原剂”。1、枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮。鸡内金蒸蛋，小孩的健胃片。小孩常吃鸡内金蒸鸡蛋，不仅助消化还不容易尿床；老年人常吃鸡内金蒸鸡蛋，对预防白内障也有... 阅80 转5 评0 公众公开 18-05-20 14:52 |
今日谷雨，全家一定要这样吃，保你阳气十足，百病全消不生病！为家人收藏！谷雨是春季的最后一个节气。保您全家平安、健康顺遂！谷雨节气再喝“3茶”2、防寒：调肝胆生阳气。愿你谷雨节气快乐！快把祝福送给家人朋友。谷雨节气到了，这些注意事项一定要知道！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧~（放到您圈子里，朋友们会感激您） 阅19 转0 评0 公众公开 18-04-30 06:20 |
【美食食谱】常吃这6道菜，好吃补钙效果相当不错！需要补钙的人，可以尝试着吃下面这6道菜，补钙效果相当不错！而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。黄豆钙含量丰... 阅32 转0 评0 公众公开 18-04-06 15:02 |
就连橙子皮都这么管用！橙子富含维生素，能有效提高人体免疫力，冬天吃些橙子还能预防伤风感冒和流感。功效 ：盐蒸橙子能有效治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，还能促进减肥，橙子中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动、帮助消化，预防便秘。橙子不是越光滑越好，表皮破孔较多比较粗糙的橙子反而是最天然的，而表面异常光滑的橙子往往被过度美容。将橙子... 阅32 转0 评0 公众公开 18-03-24 18:15 |
洋葱和它一起炒着吃， 消灭病毒，贫血也跑了！洋葱是我们经常食用的食材之一，经常把洋葱和猪肝一起炒着吃， 癌细胞气死了，贫血也跑了！猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。养生推荐：洋葱炒猪肝... 阅22 转1 评0 公众公开 18-03-24 18:14 |
24 种家常菜，吃出健康美味。汇总介绍一整年的食材！健康头条会时常介绍一些家常食材的好处、吃法和禁忌。四季流转，读者们一起通过文字，品尝脆嫩的春芽、水润的夏果、甜蜜的秋实、暖心的冬味。在新的一年里，依然祝愿大家：好胃口、好身体，日日品美味，天天享健康！健康头条筛选出了提到过的、最受大家欢迎的 24 种食材，并把应季的食材整理... 阅20 转1 评0 公众公开 18-03-24 18:11 |
各种杂粮营养功效大揭秘，受用一生！每一种杂粮都有自己独特的功效。各种杂粮他们自身的功效。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。常吃枸杞可... 阅39 转8 评0 公众公开 18-03-24 18:10 |
剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽痒、咳嗽。3、大蒜冰糖水。大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。4、大蒜生姜红糖水。生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加... 阅21 转1 评0 公众公开 18-03-24 18:09 |
针对风寒感冒，还有一个“五根汤”的食疗方，其中的3个根就是上面说的香菜根、葱须和白菜根。生活中许多人都会用冬瓜煮汤，把冬瓜皮丢掉。取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克，赤小豆9克，煎汤服用，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5-10分钟左右更换一次，晒伤情... 阅10 转1 评0 公众公开 18-03-24 18:09 |
轻松获得一锅卤牛肉！卤牛肉最好用毽子肉，电饭锅版卤牛肉。牛腱（带筋牛肉）1-2斤。先煮卤水汤。如果油卤牛肉的模式就一次就可以。● 一般情况下，卤水卤过的食物越多，香味就越发浓郁，所谓的千年卤水嘛，就是这个意 思。但是卤水如何保存也是一个关键问题：卤制羊肉、豆腐等一类易酸的食物时，最卤水单独煮，再放羊肉豆腐这些，而不要放在... 阅39 转1 评0 公众公开 18-03-24 18:00 |
