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高清经络循行动图及人体所有穴位（值得珍藏）作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！1、任脉动图。肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；胃经对应是脾经... 阅1 转自紫霜飘雨 公众公开 23-12-12 07:32 |
享泰极学堂由中医老苗创立，在过去的2019年，中医老苗每天坚持在享泰极公益学堂给广大中医爱好者上课，深受好评！学习群里的助教会在群里收集学员的疑惑，再由中医老苗解答。订阅须知1 享泰极会员课为大熊跟随中医老苗学中医的学习笔记，加上中医老苗的精彩解读（音频课程）组成。2 六门中医基础入门课程和四门中医养生专题课程持续更新，由助... 阅1 转自为什么73 公众公开 23-09-11 06:44 |
4种迹象一出现，小心血液已“粘如粥”，防血栓，坚持“五个一”血液粘稠，防血栓，坚持“五个一”，减少血栓发生。多喝水，可加快血液代谢，促进血液排毒，使血液保持良好的流动性。这些搭配在一起，可可降脂、降胆固醇，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，改善血液粘稠，有益血管健康。蘑菇等菌类，富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等，... 阅1 转自无心731007 公众公开 22-10-05 11:46 |
引起坐骨神经痛的原因很多，包括因骨刺、椎间盘突出、椎间盘退化、椎间管狭窄等压迫到坐骨神经时，就会引起腰痛症状，严重者还会延伸至臀部或大腿后侧，引起酸麻痛，这些症状即称为坐骨神经痛，常让患者坐立难安，没有一刻舒服。通常50岁以上的坐骨神经痛患者，大多是因为腰椎退化、长骨刺引起，30至40岁患者的坐骨神经痛，则是因为常搬重物、... 阅1 转自entain 公众公开 22-08-21 06:31 |
拍打经络的好处 每天拍打身体这两处百病不生。人体经络我们需要经常的拍打疏通，这样才能帮助我们更好的养生，而且拍打经络的好处也有很多，那么应该拍打什么经络才能达到养生防病的效果呢?其实有两个经络经常拍打可防百病，下面一起来了解一下吧!人体多处经络与身体的某个器官相通，对其部位做相应敲打会有防治疾病的作用。该处经络与以上经络... 阅1 转自断指戒情... 公众公开 22-08-21 06:21 |
我们先认识血液循环的路线。心脏是输送血液的泵，血液循环首先由左心室输出血液 → 主动脉→各级动脉→全身各处毛细血管。在这样的一蹲一起、一压一放、一冲一回的气血往复运动中，就像涮瓶子一样，使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统。下蹲运动主要靠两条腿的屈伸来支撑躯干以上身体的重量，... 阅1 转自xm1234567 公众公开 22-08-21 05:58 |
眼睛老是充血应该怎么办?平时在现实生活当中，我们会经常看到有些人的眼睛是比较容易充血的，眼睛一旦出血的话，会对整体的美观造成一定的影响，而且如果长期这样的话，也有可能会影响视力，所以千万不要觉得眼睛充血，只是上火的原因，一定要引起高度的重视，今天我们来介绍一下眼睛充血应该怎么办？敷的时候，不要一下子就冷敷火热敷，要把毛... 阅1 转自133844510... 公众公开 22-03-06 06:55 |
眼睛充血的时候,眼睛也会有不适感,此时千万不能用手去揉擦眼睛,尤其是脏手,因为手上带有大量的细菌和真菌,揉眼睛容易感染眼部,也会伤害眼球角膜,易导致充血情况加重。隐形眼镜是与角膜直接接触的,隔绝了空气会造成眼睛缺氧,特别是长期佩戴,对眼睛伤害很大,而且隐形眼镜很容易携带细菌,因此,在眼睛充血时,千万不要佩戴隐形眼镜,否则眼睛充血的情... 阅1 转自秦岭之尖 公众公开 22-03-06 06:52 |
每天按摩6个穴位，保护眼睛，缓解疲劳。比如穴位按摩，不但可以让身体内经络得到打通，气血循环畅通，更能直接使眼睛疲劳得到缓解。缓解眼睛疲劳有以下6个穴位。承泣穴：就在眼眶的下缘瞳孔正下方，可以缓解眼睛疲劳，提高视力，消除黑眼圈。按摩方法极为简单，只需要用食指或者拇指指腹点住穴位，进行轻柔的按压揉动即可，每天1-2次，每次每个... 阅1 转自高州佬 公众公开 22-03-06 06:47 |
眼睛累了按拇指眼睛累了按拇指。按摩这3个穴位，能缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲刺激这3个穴位，以感到有胀痛感为宜，再换另一只手。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善大部分有关于眼睛的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻松... 阅1 转自荷叶的图... 公众公开 22-03-06 06:42 |
