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将葡萄干清洗干净之后，放在一个蜂蜜的气血中，再倒入适量的醋密封起来泡制大约一个晚上，第二天葡萄干就会膨胀变大，之后再将醋全部倒掉。但是葡萄干是一种普遍的食物，几乎哪里都可以购买到，挑选葡萄干也就成为了非常重要的一个问题。在选择葡萄干的时候不要选择那些颜色过于鲜艳的，正常的葡萄干都有可能会产生色差，所以对于这样的问题千... 阅49 转1 评0 公众公开 20-04-13 17:26 |
蜂蜜和柠檬一起喝有什么作用？柠檬水加蜂蜜的功效?蜂蜜和柠檬一起喝有什么作用?柠檬富含维生素C，蜂蜜中也含有一定的维生素C，这些物质可以促进肌肤真皮层黑色素的代谢，还能预防黑色素的沉积，从而有不错的淡化色斑的效果，可以美白肌肤。最后柠檬蜂蜜水还能促进消化，有健胃消食的作用。不过大家在冲泡柠檬蜂蜜水的时候，一定要注意水温，以... 阅16 转0 评0 公众公开 20-04-13 17:24 |
3斤枸杞不如1两它，天然的“消炎药”，每天喝一杯，增强抵抗力！蒲公英有多好？中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来。蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要... 阅100 转1 评0 公众公开 20-04-13 17:24 |
肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多地喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;凡交十一时，为阳生时... 阅31 转1 评0 公众公开 20-04-08 12:57 |
摆这个还阳卧的姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足，因此补肾的作用非常明显。我既做了还阳卧功，又进行了外劳宫补肾。我想，这也许是在做还阳卧时，补了阳气，加上双腿拉筋又起到了一定的作用吧。通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！因这类人群阳气亢盛，还阳卧会引气下行，容易导致男性遗精、女性白带；如果上面还阳卧、混元卧... 阅39 转1 评0 公众公开 20-03-17 12:54 |
超实用的身体各部位“拉筋术”，教你正确拉筋超实用的身体各部位“拉筋术”，教你正确拉筋。光明网03-12 20:49.【超实用的身体各部位“拉筋术”，教你正确拉筋】生活服务拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松，尤其适合久坐的办公室群体，运动完也必须要拉伸哦，转给小伙伴@Happy张江。 阅23 转1 评0 公众公开 20-03-16 16:17 |
手脚发麻分为生理性手脚发麻和病理性手脚发麻两种，生理性手脚发麻主要是因为长时间的保持同一个不良姿势导致的，这种情况一般对身体的影响比较小，在稍作休息之后，就能缓解。高血压、高血脂、高血糖被统称为三高，三高患者常常会伴有不同程度的动脉硬化，动脉硬化会影响血管正常的流通，尤其是手脚这种肢体末梢更容易被忽略，这样手脚获取的... 阅93 转1 评0 公众公开 20-03-10 15:12 |
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”，身体将“收获”3大好处，了解下每天喝一碗“开水冲鸡蛋”，身体将“收获”3大好处，了解下。鸡蛋的烹饪方式有很多种，但作为早餐的话，首推的就是开水冲鸡蛋，然后往里边滴上两滴香油，那味道简直美得很！鸡蛋中的蛋白质能够帮助修复肝脏，而肝脏对于我们的身体来说，起到了一个排毒的作用，开水冲鸡蛋可以让肠胃很... 阅182 转15 评0 公众公开 20-01-20 12:42 |
白术黄酒 治骨质增生白术黄酒 治骨质增生。肾属水，脾属土，土能克水，肾水外溢与脾土有关，是土虚不能克水使然，故用白术补土以制水。黄酒能活血化瘀、温通经络，白术细粉用黄酒调敷或熏洗，有助药物渗透骨质增生部位或抵达病变的肌肉、关节、骨膜，这样就能促使局部血管扩张，血流加快，改善病变部骨膜组织的营养，还能清除炎症性物质。 阅40 转0 评0 公众公开 20-01-06 13:03 |
虚不受补，调调脾胃虚不受补，调调脾胃。外来营养物质要被身体吸收，必须经过脾胃这道关口：脾胃强壮，营养物质会被输送到各脏腑，濡养全身；中医认为，生命活动和健康的体魄均有赖于正常的脾胃功能。民间素有“冬令进补”的习俗，为了达到最大的补益功效，此时最好将脾胃功能调理到理想状态，为身体打好底子。脾胃喜温恶寒，日常饮食要多吃一... 阅41 转5 评0 公众公开 19-12-12 12:41 |
