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从快感到成就感：多巴胺vs内啡肽努力不一定成功，但不努力一定很焦虑。一、多巴胺与快感。这就是多巴胺的奖励机制在告诉你，“下一条会很爽”，当你强迫自己放下手机，你会觉得很焦虑，多巴胺只是让我们对下一个充满期待而已。（苯基乙胺使人坠入爱河，多巴胺传递亢奋和欢愉的信息。吗啡模拟了幸福时内啡肽的作用，吗啡是山寨版的幸福物质，吗... 阅2062 转13 评0 公众公开 20-04-11 08:34 |
《优秀品质和美德：手册与分类》描述了各种能使人们获得兴旺并幸福生活的优秀品质与美德，并且将它们分类。每个美德中还包含着几个性格上的优秀品质，而所有优秀品质都符合以下标准：（4）这些优秀品质的特性是拥有这一优秀品质的人不贬低没有具备这些优秀品质的人（Does not diminish others），而且只受到钦佩而不招惹嫉妒。《优秀品质和美德... 阅1 转自尤里蒙提 公众公开 19-11-13 14:19 |
想发现孩子的天赋吗？看看你在练习三中的活动分类，在这张纸上将这些分类分别用圆圈圈起来并环绕着写你名字的那个圆圈，这样周围就有了有大量的空间。在相关的圆圈内以一些关键词或一些图片代表这些天赋。画上五个（或更多）圆圈分布在中心圆圈周围：每一个圆圈都是幸福感的一个元素；首先来填你的天赋方面的优势和弱势，然后用不同的颜色填写... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 18-03-22 14:36 |
一日道｜宁静是生命的皇冠。如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在。处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。── 卢梭。 阅4 转自汉青的马甲 公众公开 17-05-11 06:06 |
有位客户经理想与女友约会，结果汽出租车久候不至，他愤然道：“我无法容忍这件事，这个世界糟透了。“这不就是一个典型的放大化吗？只能说，不能按时与女友约会，这件事不尽如人意，但也不是无法挽回的，更谈不上整个世界糟透了。其实，等出租车也许只有1O分钟，但他感到很长很长。如果不是赴约会，而是在与女友亲密交谈，即使是一个小时，他... 阅30 转自北书房2014 公众公开 15-02-14 13:15 |
人为恶，祸虽未至，福已远离。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离无财七施――――好运相伴. --一个人跑到释迦牟尼面前哭诉。一个人即使没有钱，也可以给予别人七样东西。第二， 言施，就是要对别人多说鼓励的话、安慰的话、称赞的话、谦让的话、温柔的话；人为恶，祸虽未至，福已远离』 ......共勉之。 阅28 转自去放下 公众公开 14-06-06 14:42 |
人为善，福虽未至祸已远离；人为恶，祸虽未至福已远离。仁爱心、慈悲心，心心为众，福如泉涌；残害人、刻薄人，人人惊恐，祸必速来。 阅20 转自雪峰读书 公众公开 14-06-06 14:40 |
这个故事好有含义。白天的老婆还是晚上的老婆？这个故事好有含义。 阅32 转自llssmm44 公众公开 14-05-13 16:44 |
李中莹：负面情绪的正面意义。人生中出现的各种负面情绪，除了一种“恨”之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至两者俱备。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义：所以，失望也是指引方向的情绪。来访者既不接受对方比自己高的事实，又不能操控对方让他降下来，亦不能提升自己去超越对方... 阅41 转自中外比上 公众公开 14-05-07 17:22 |
德不配位 必有灾殃德不配位 必有灾殃。德不配位，必有灾殃！就是四个字～“ 德不配位” 。位就是我们的待遇，就是我们的德行不配我们的福报。福报，福报就是我们的享受。这些都叫福报。他的德行跟他的待遇、福报不相称。就是消耗自己的福报，折自己的福，您真敢吃，真敢用啊？“ 伦常乖舛，立见消亡；德不配位，必有灾殃。”大家不要忘了，寿命... 阅24 转自山爷wzs07... 公众公开 14-01-28 07:56 |
