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【20】如何改善负面的情绪 下（ 具体办法）不要和负面情绪抗衡：负面情绪不是靠意志可以抗衡的，越是抵触和反感，负面情绪越强烈，就像在沼泽中挣扎一样，抵触越强烈，被情绪吞噬越快。情绪无法杀死我们，情绪来的时候不要去过分关注情绪的反应和感受，要学会自己发觉后，把这种情绪就当成胸中一点点气血的涌动这种物理现象（和运动之后没什么... 阅3 转自牛人凯叔 公众公开 19-03-12 16:40 |
【19】如何改善负面情绪（上 种种负面情绪）短期的负面情绪完全属于正常，无论谁遇到一些挫折或者打击，都会阶段性调入负面情绪状态。这些年，我有了明确的有所为和有所不为的人生目标后，不断的在生活工作中做减法，痛苦和负面情绪减少了许多，但一样还有很多新的问题，我只是觉得，大约很多之前觉得是很痛苦的事情，现在因为价值观调整了，所... 阅1 转自牛人凯叔 公众公开 19-03-12 16:40 |
为什么女生害怕时爱尖叫？核心提示：当女生见到蛇、蜘蛛甚至小强时，或者被吓了一跳时，往往发出会尖叫。交流到最后，男女生似乎达成了共识：女生害怕时爱尖叫，而男生在这方面比女生勇敢，一切皆因本性使然。1998年，心理学家安·克林（Ann Kring）发现，当受试者观看能引起恐惧情绪的电影时，女生并不比男生产生更多的恐惧情绪，不过女生... 阅228 转自刘燕燕 公众公开 14-01-08 20:10 |
聪明和智慧：你是孙悟空，还是如来佛？对于智慧来说，头脑越表现聪明它越愚蠢， 对于头脑来说，它越呈现无知它显发智慧。聪明是头脑称王， 智慧是头脑不强当家。在智慧里，聪明是愚蠢的， 在聪明里，智慧是鲁钝的。聪明依于智慧，无障道因缘，聪明即是智慧；聪明彰显智慧，因缘俱足已，智慧即是聪明。聪明与智慧是一非二，透通时只见... 阅321 转16 评0 公众公开 12-03-06 21:13 |
古瓶累坏将军作者：屈青慧 | 文章出处：网络 | 更新时间：2012-02-24他还时常做噩梦，或梦见古瓶掉在地上摔得粉碎，或梦见古瓶被盗去，甚至梦到房子倒塌砸碎了古瓶……这只古瓶让周侗神情恍惚，夫人见他这样心疼不已，无意中说道：“那古瓶还不如摔碎算了，说不定你就不会这样了。”周侗恍然大悟：因为过于迷恋，才会患得患失，这是自己给自... 阅228 转9 评0 公众公开 12-03-06 21:09 |
论动画短片《平衡》在当代中外视频艺术经典作品的巡礼过程中，有一部作品在我国可能还没有得到充分的认识，那就是德国视频艺术家沃夫冈（Wolfgang·Lauenstein）与克利斯托夫（Christoph·Lauenstein）创作的实验艺术动画短片——《平衡》，该片获第62届奥斯卡最佳动画短片奖。《平衡》这部短片属于玩偶动画，是以逐格拍摄的方式完成的... 阅4610 转64 评0 公众公开 12-01-25 15:51 |
经典的动画短片——《平衡》，看了不好受啊据心理学研究证明，人的心理活动虽然千差万别复杂多变，但有一点是大致相同基本不变的，那就是人要在心理上最大程度地追求平衡。社会上的每一个人都需要心理上的平衡，这是人之常情，是没有办法的，这就要求社会要有一个最起码的公平，要满足人们生活上的最起码的需求，要满足人们心理上的最起码的要... 阅565 转8 评0 公众公开 12-01-25 15:51 |
我们比猴子好得了多少。将五只猴子放在一个大笼子里，并在笼子中间吊上一串香蕉，只要有猴子伸手拿香蕉，就用高压水惩罚所有的猴子，直到没一只猴子再敢动手，试验的下一步是用一只新猴子替换出笼子里的一只猴，新来者不知这里的“规矩”，动手去拿香蕉，结果竟触怒了原来笼子里的四只猴子，于是四只猴子便代替人执行惩罚的任务，把新来的猴子... 阅118 转2 评0 公众公开 12-01-24 06:02 |
你能证明自己是正常人吗。格雷.贝克关心的不是这个故事，他想了解的是，这三个人是 通过什么方式证明自己，从而成功走出精神病院的。格雷.贝克在评论里发表这样的感慨：一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。有一个人的留言令人感触颇深：那些用某种方式去证明自己真理在握的人，那些用某种方式证明自己知识丰富的人，包括那些用某种方式... 阅34 转自学海泛舟 公众公开 12-01-17 14:54 |
超限效应过犹不及 做事要讲究“度”有时，我们发出的刺激信号太多、太强及作用时间太久，不但不能达到预期的效果，反倒会引起别人极不耐烦甚至反抗的心理，心理学上把这种现象叫做"超限效应"。在日常生活中，很容易发现很多事情都有"超限效应"的影子。在和人的交往过程中，不管是批评还是表扬，都要讲究"布白"艺... 阅27 转自初上旅途 公众公开 11-11-24 17:15 |
