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世卫组织在其网站上介绍,简单5个步骤即可帮助最大程度预防流感,其中最有效也最关键的预防措施就是接种流感疫苗。世卫组织表示,每年接种流感疫苗是保护自己免受流感及严重并发症影响的最有效方法。至于很多人担心的接种流感疫苗是否会有副作用,世卫组织强调,“流感疫苗不会使你感染流感”,接种疫苗后感到疼痛或发烧是完全正常和自然的反应...
专家提醒,冬季来临,血栓性疾病高发,但公众对于血栓性疾病的知识缺乏,应加强科普宣传,让公众更多地了解血栓,早预防、早发现、早诊治。现在,很多年轻人长期不运动,习惯久坐、熬夜,喜欢吃高油高脂的食物,导致血液变得浓稠,血液循环减缓,下肢血液循环受限,长此以往容易形成血栓。深静脉血栓可导致局部血液回流不畅,发生淤血、水肿等...
“一些网站网店通过花钱买钻、雇托儿,粉饰美好形象,用天花乱坠的好评迷惑消费者。”合肥市市场监管局相关负责人介绍,2019年1-11月份,该市市场监管系统处理网络消费咨询、投诉共25438件。在观看网红直播带货过程中,不仅仅关注网红直播带货的“全网最低价”,更应以产品质量为主要考虑因素,从产品参数、用户评价等方式多角度考量是否购买产...
冬季水痘高发,家长要做好孩子基础防护。冬季是水痘高发期,专家表示,水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。据介绍,水痘-带状疱疹病毒第一次进入机体后,临床上表现为水痘或隐匿性感染,此后病毒就潜伏于神经节中,一旦机体抵抗力低下或受到刺激,病毒又会沿着神经释放到皮肤表面,从而出现带状疱疹,因此水痘常在儿童期发病...
研究人员发现,做噩梦时,研究对象脑部与情绪控制区域较为活跃。研究人员发现,看到负面、惊悚图片时,先前做过噩梦的研究对象比没做噩梦者脑部情绪控制相关区域反应更快、对诱发恐惧环境的处理更有效。读完第一页后,研究人员询问孩子们是否愿意继续读下去,发现只要有狗在,不管它们是何品种、年龄大小,研究对象阅读时间更长,更有阅读动力...
使用者在眼周、嘴唇等部位涂抹遭污染化妆品尤其皮肤有破口时,可能导致皮肤感染甚至败血症。另外,随着年龄的增长,皮肤分泌功能减退,保护和滋润皮肤的皮脂分泌也跟着减少,也可引起皮肤的干燥瘙痒,这也是为什么皮肤干燥引起的瘙痒症更多的在中老年人中出现的原因。如何缓解皮肤瘙痒?皮肤瘙痒时,很多人的第一反应就是搔抓,但对于这种皮肤...
【生活锦囊】加湿器别一直开 湿度超50%可能引发肺炎------------------在干燥的北方地区,加湿器是不少人缓解干燥的神器,不过加湿器最好搭配湿度计使用。多吃全谷物,胃癌风险降四成------------------麦片、玉米、大麦等全谷物能最大限度地保全谷物中的营养。《国际食品科学与营养》杂志的一项研究表明,摄取全谷物食品可降低13%的胃癌患病风...
秋冬交替时是呼吸道疾病高发时期,最常见的呼吸道疾病为普通感冒、流感、上呼吸道感染等,慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等慢性疾病也容易在此时加重或发作,做好呼吸道疾病的防治十分重要。“老人、儿童、有基础病的人等重点人群还可以选择性接种肺炎疫苗或服用相关口服疫苗,提高机体免疫能力,减少呼吸道感染的发生。”刘国梁介...
天冷也别穿秋裤睡觉。天越来越冷,有些人习惯穿着秋裤睡觉,建议大家夜晚睡觉时别穿秋裤。首先,穿秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;其次,由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,还会影响血液循环;最后,穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出,容易滋生霉菌,对健康产生不利影响。
芳香分子能与人的嗅觉感受器结合,启动一系列化学反应,作用于大脑主管情绪的边缘系统。橙子、蜜橘、金桔、橘子、柠檬、柚子等柑橘类水果中,含有散发香味的“苎(音zhù)烯”,能刺激大脑产生α脑电波,使大脑放松,从而助眠。
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