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可有效抑制饥饿感的周末“果汁断食”食谱2012/04/11【日经能源环境网】这个周末就挑战一下吧！虽然想进行果汁断食，但又不愿意忍饥挨饿的人，可以利用加苏打水让肚子饱胀，或是慢慢地“咀嚼”口感醇厚的冰沙增加饱腹感。无论如何都难以忍受饥饿的人加“苏打”或者以口感醇厚的“冰沙”可以防止饥饿苏打水可缓解饥饿只用擦菜板就能制作！连皮磨... 阅89 转0 评0 公众公开 16-10-30 15:14 |
周末“果汁断食”食谱让血管重返“年轻”2012/04/10【日经能源环境网】日本顺天堂大学医学系附属顺天堂医院教授小林弘幸说：“副交感神经机能在30岁以后开始下降。受此影响血管会过度收缩，血液循环恶化，这也是引发生活方式病的因素。”下面为大家介绍几种果汁，通过注意地摄取抗氧化成分激活副交感神经，让血管重返年轻。饮用含抗氧化成分的... 阅104 转3 评0 公众公开 16-10-30 15:13 |
