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主料：大米。辅料：百合、绿豆。调料：冰糖。烹制方法：1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可；2、出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。特点：清热解毒，美容养颜。天天提示：将绿豆干炒一下，可减少煮的时间。 阅1 转自如歌的行板 公众公开 24-02-24 12:17 |
制作： 1、糯米洗净，鸡骨架焯水，同放入容器，加水1000克上火熬制成粥。3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀，倒入粥锅中烧开，再将蛋清入锅搅匀。三、猪肝粥。五、黑芝麻糯米粥。做法：1.将糯米放入锅中，加入适量清水，煮200—300分钟；做法：1.熬好的粥底待用（也可用白粥代替） ２．将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨... 阅1 转自如歌的行板 公众公开 24-02-24 12:16 |
西瓜粥。原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。2、枇杷、西米、白糖放... 阅1 转自如歌的行板 公众公开 24-02-24 12:16 |
配 料: 牛里脊肉300克，蛋1个，姜丝、葱丝、香菜末各适量，油条适量，广东明火白粥适量小苏打1/8小匙，盐1小匙，酒1小匙，淀粉1小匙，香油少许 .操 作: ①牛肉切片，加调味料腌30分钟备用。②粥煮滚，加入牛肉片至肉色变白，打入生蛋熄火。③盛入碗内，加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。 阅1 转自如歌的行板 公众公开 24-02-24 12:16 |
制作：拉苏荣夫妇。主料：牛奶。辅料：大米、面包、果酱、沙葱、鸡蛋。烹制方法：1、大米用水淘洗干净备用，坐锅点火倒入水，放入大米，煮15分钟，熬至粘稠合适时倒入煮熟的牛奶搅拌均匀；2、将熬好的奶粥晾凉，面包切片后抹上果酱，沙葱切断放入鸡蛋中炒熟，三者搭配食用即可。特点：香甜可口，奶香浓郁。 阅1 转自如歌的行板 公众公开 24-02-24 12:14 |
晚上喝牛奶会胖吗。因为牛奶含有的蛋白质一旦与橘子的果酸相遇就会出现凝固的现象，从而就很容易会影响牛奶的吸收和消化，所以建议大家在这个时间段也不要进食其它的一些酸性的水果。由于牛奶所含有的蛋白质80%均为酪蛋白，所以当其碱度在4.6以下的时候，酪蛋白就会出现沉淀、凝集的现象，这样就很难正常被消化吸收，严重的情况下还会导致大家... 阅1 转自桂林吴氏... 公众公开 24-02-23 14:59 |
做法：将鸡洗净砍成块，焯水，人参、白果洗净备用。做法：新鲜墨鱼宰杀干净，漂净墨鱼汁，黄精洗净，红枣去核，蒜苗改十字花刀备用。做法：山药改刀上笼蒸熟，趁热压成山药泥，加入白糖、炼乳拌匀山药泥，搓成球形。做法：取面粉、山药粉分别做成水油面团跟干油酥面，将油酥面团包入水油面团内，收口撤扁，擀成长方形薄片，叠折成3层，再擀成薄... 阅1 转自桂林吴氏... 公众公开 24-02-23 14:18 |
我的食疗降压秘方-偏方秘方。黑芝麻：具有开胃健脾、利大小便、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、降血压等作用。核桃仁：具有防治动脉粥样硬化的功效。黑芝麻、核桃仁分别入锅(或微波炉)炒熟后，用多功能磨浆机(或中药碾槽)混合磨成粉(分开磨也可)，磨时黑芝麻量要多于核桃仁，因油脂多，时间不宜过长，磨成粉后单独装入大口径瓶(缸、包装袋)中... 阅1 转自zd山笑 公众公开 24-02-21 12:06 |
大枣益气键脾的“天然维生素丸”-健脾胃偏方秘方。大枣之味大甘，可缓和或减少某些峻烈药物的毒性和副作用，如《伤寒论》逐水之十枣汤，《金匮要略》泻肺之葶苈大枣泻肺汤，《干金要方》治关节疼痛之大枣汤等方中，皆用大枣，一则取其缓解大戟、甘遂、芫花、附子之毒性和葶苈子之峻烈之性；大枣食疗味美： 红枣花生汤。大枣韭菜粥。值得注意... 阅1 转自zd山笑 公众公开 24-02-21 12:02 |
葛根食疗方推荐。《本草正义》记载：“葛根，气味俱薄，性本轻清，而当春生长迅速，故最能升发脾胃清阳之气，气又偏凉，则能清热，鲜者多汁，尤能助胃之津液，且离土未久，凉气更足，则专治胃火。”《本草汇言》称葛根为“清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴，泻胃火之药也”。材料：面粉200g，葛根粉40g，（面粉和葛根粉可根据人数适量取用，比例... 阅1 转自桂林吴氏... 公众公开 24-02-21 11:42 |
