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不管炖什么肉，这两种香料一定要放，放上肉越炖越香。炖肉最关键的就是香料的添加了，香料加对了，炖出来的肉肯定香。大厨在炖肉的时候都会加上点高良姜，因为用它炖出来的肉确实特别香。炖肉的时候加上点高良姜，肉越炖越香。白芷也有很好的去腥的作用，还能让肉更好的入味，炖出来的肉香气四溢，鲜嫩又好吃。不管炖什么肉，这两种香料都非常... 阅32 转0 评0 公众公开 19-05-31 13:28 |
银耳是这碗汤羹的主料，含有17种氨基酸（其中7种为人体必需），富含多种维生素和天然植物胶质，还有银耳多糖、多种微量元素及膳食纤维等，能抗癌、保护血管、预防血栓、降三高，银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，常食银耳有美容养颜、抗老去皱及紧肤消脂的作用，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。枸杞菠萝银耳汤。银耳+雪梨润肺。银耳和雪梨都... 阅33 转0 评0 公众公开 19-05-31 11:13 |
痛风，能不能吃韭菜？痛风食疗至关重要，当然，痛风患者还需要控制饮食，忌口也不少。但在蔬菜中也有几种嘌呤虽然含量不高，但极易引发痛风，韭菜就是其中一种。痛风病人通常有肾结石的担忧，草酸含量相对较高的食物，比如韭菜、菠菜、草莓，虽然不要谈虎色变，还是适当而止。痛风是一种生活方式病，控制饮食，调整生活习惯至关重要，做好痛风... 阅27 转0 评0 公众公开 19-05-31 09:49 |
饭店做的茄子又香又嫩，教你一些小窍门，在家也能做出饭店的味道。【砂锅茄子煲】下油放入捏干水分的茄子炸软捞出！【砂锅茄子煲】砂锅放入少量食用油加热倒入洋葱翻炒至微软倒入之前盛出的茄子小火煲十分钟左右撒上葱花即可出盘啦啦啦啦超级下饭菜。茄子；油锅烧热放入少许油，放入肉末煸炒至变白，加入蒜末、干辣椒炒香，放炸好的茄子，... 阅231 转4 评0 公众公开 19-05-31 09:46 |
花生跟“它”一起吃，胜过鹿茸，男人坚持吃7天，把肾脏养起来！说起花生，相信大家都不会陌生，花生也是很多人都喜欢吃的一种食物，而且花生的营养价值也是非常高的,常吃花生对人体有着很多的好处。在生活中常吃花生的话，对于肾脏也是有着一定好处的，不过作用却不是很明显，那么男人在生活中可以把花生和红枣搭配在一起吃，可以很好的滋养肾... 阅277 转2 评0 公众公开 19-05-31 09:46 |
因为胡萝卜中的胡萝卜素只溶于脂肪、不溶于水，所以很多人认为胡萝卜只有用油炒才更营养，但这——并不是真的！因为食物在小肠被吸收，即便胡萝卜是蒸熟食用的，只要一同吃下的食物里含有油脂，在肠胃里和胡萝卜素相遇，胡萝卜素被溶解后就能被吸收了。【材料】胡萝卜1根、白萝卜1根、白醋4勺、糖4勺、香油1匙、盐2匙。但要提醒大家的是：虽然... 阅22 转0 评0 公众公开 19-05-31 07:42 |
清理血管的''特效菜''、''特效药''、''特效方'',太全了!仅此一份,收藏群发~俗话说，人与血管同寿，就说明血管的健康，关系到每个人的寿命长短！今天，养身参考（微信号：ysck00）整理了一份资料，它们都是餐桌上清理血管的“特效菜”、“特效药”、“特效方”，太齐全了！清理血管的特效“菜... 阅14 转0 评0 公众公开 19-05-31 07:36 |
鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过。肝脏是人体里最重要的解毒器官，如果它出现病变或者功能减退，人体内就会淤积大量毒素，会让很多疾病高发，而鸡蛋对人类的肝脏有明显保护作用，它不但能修复受损的肝细胞，还能增强肝脏解毒功能，而且它含有的磷脂还能促进肝细胞再生，经常食用可以提高肝功能，也能预防肝脏发... 阅24 转0 评0 公众公开 19-05-31 03:19 |
用醋泡过这三样东西保你一生不得病，无论多忙一定要给亲人看！醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。原料：黑豆适量，醋适量。而醋中的多种有机酸恰是... 阅13 转0 评0 公众公开 19-05-31 03:16 |
推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属（黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类蔬菜之最，还带有除热、利水、解毒的功效）更是因为黄瓜适用人群更广：肥胖人群、肝病患者（尤其是爱喝酒的肝病患者）、尿酸高的人群、想排毒养颜的人群、糖尿病人都可以吃。黄瓜里的神奇的光物质硅能让你的头发和指甲变得光滑强韧，黄瓜里的硅和硫都能... 阅18 转0 评0 公众公开 19-05-30 20:04 |
