| 共 39 篇文章 |
|
长寿老人大多都有一个好心态，总喜欢把笑容挂在嘴边，喜欢笑的人心态平和，对待任何事情不斤斤计较，一笑而过，使自己的情绪总保持在良好状态，这就是长寿的秘诀之一。许多长寿老人都有非常规律的作息时间，这样就能保证每天有充足的睡眠，睡得好可以使身体器官在睡眠中得到更好的休息，但是现在社会，许多人经常熬夜晚睡，导致睡眠不足，给身... 阅73 转1 评0 公众公开 19-08-16 19:16 |
50岁是寿命决定期，无论男女，长寿还是短命，就看这五种表现。第一，50岁以后，如果你的免疫力总是很差，那么你可能更容易遭受细菌和病毒的攻击，肺部感染是老年人群难过的一道坎，如果控制不好，很可能致命，此外，免疫力下降，也使得人更容易出现癌症，当然，如果你的免疫力一直很好，长寿也是自然的事情。 阅41 转1 评0 公众公开 19-06-08 09:20 |
虽然用纱罩罩住食物可以防止苍蝇落到食物上，但苍蝇所驻足的地方难免会有一些虫卵会透过纱罩落入食物中污染食物，所以在食物上覆上一层保鲜膜是一个比较稳妥的方法。一些生产纸的厂家为了增白，在生产纸的时候会使用荧光增白剂，当荧光增白剂在和食物接触之后，荧光增白剂是会逐渐转移到食物当中去的，而当温度越高，它的转移速度也是越快的，... 阅35 转0 评0 公众公开 19-04-19 10:31 |
图片来源：丁香医生设计团队。[EB/OL].https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth.When Should I Start Brushing My Child’s Teeth[EB/OL].https://www.mouthhealthy.org/en/ask-an-ada-dentist/when-should-i-start-brushing-my-childs-teeth.[3]American Dental Association.8 Bad Brushing Habits to Break in 2019... 阅75 转1 评0 公众公开 19-04-16 09:06 |
医生提醒：这5个坏习惯最易诱发“肝中毒”，需赶紧改掉！肝脏的功能很强大，可清除人体内的毒素和垃圾，不过肝脏也很脆弱，如果平时我们不注意保养肝脏，也很易导致它受伤，从而出现肝中毒的现象。还有一些药物在代谢的过程中可对肝脏带来损害，有可能引起药物性肝炎，另外一些抗精神病的药物、镇静药物、解热镇痛药及抗肿瘤的药物，不可乱用，... 阅21 转0 评0 公众公开 19-01-14 09:26 |
在身体变的不能有效燃烧热量时，因为这个时候的静息代谢率与肌肉含量相关，肌肉越多，在静息的时候消耗的热量就越多。男性通常有更多的睾丸素，可以降低身体的脂肪比例并增加肌肉比例。睡眠不足可能降低人体对葡萄糖的调节能力，同时减少瘦素分泌，增加饥饿素分泌，使人容易感到饥饿，间接造成脂肪代谢异常。有些人吃饭没节制，爱吃得饱饱的，... 阅803 转1 评0 公众公开 18-09-10 15:14 |
人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间，太全了！因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。2:00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为... 阅20 转0 评0 公众公开 18-08-29 16:25 |
“气”与寿命，看完再也不生气了！妇人终于沉默了。过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中还有气根。”再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师... 阅62 转0 评0 公众公开 18-08-28 16:53 |
死在嘴上，病在腿上，看一遍年轻十岁！主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。４．人不是老死的，不是病死的，是气死的。一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。７．家庭不和睦，人就会生病。很多人没有吃水果的习惯，大家记... 阅1 转0 评0 公众公开 18-08-28 16:38 |
就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。你5点起床稍微活动，人马上就不困了，为什么呢，你体内的阳气随着你的活动升起来了。那么实在特困怎么办呢，你可以5点起床... 阅11 转0 评0 公众公开 18-08-28 11:36 |
